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Herz-Coaching – Was ist das überhaupt und was soll das bringen? Für wen genau ist das geeignet? Ist das nur für Menschen nach einem Herzinfarkt, einer Koronaren Herzkrankheit oder bei... Read more

Wenn dich das interessiert, dann schau auf meinem Kanal im Community Bereich vorbei und dort findest du den Link zur Anmeldung.  Achtung Disclaimer: dieser Beitrag ersetzt keine medizinische... Read more

9 von 10 Herzinfarkten sind vermeidbar! Arteriosklerose ist eine Lebensstilerkrankung – mit der richtigen Ernährung könnten wir unzählige Todesfälle verhindern. Warum wissen das so wenige? A... Read more

Probier Meal Prepping! Am Wochenende 1–2 Stunden investieren, große Mengen kochen und portionsweise einfrieren. So hast du die ganze Woche gesunde, leckere Mahlzeiten – ganz ohne Stress! #dr... Read more