Warum gelten heute so viel mehr Menschen als „zuckerkrank“ als noch vor wenigen Jahrzehnten? Ist das Zufall, nur ein Spiegel unseres Lebensstils – oder steckt hinter den gesunkenen Grenzwert... Read more

Wir haben kein Erkenntnisproblem, sondern ein Umsetzungsproblem. Neu ist nichts. Bekannt ist alles. Unser Gesundheitssystem kann viel – aber an zu vielen Stellen läuft es im roten Bereich: W... Read more

Viele Menschen sind unzufrieden mit unserem Gesundheitssystem – und ich gebe zu: mir geht es oft genauso. Wer einmal auf einer überlasteten Station lag, monatelang auf einen Termin gewartet... Read more

Krafttraining gilt mittlerweile als eine der wichtigsten „Medizinen“ des 21. Jahrhunderts – ganz ohne Tablette. Und damit meine ich nicht extremes Bodybuilding, sondern gesundes, regelmäßige... Read more

„Ich esse es täglich. Und, Haferkleie soll noch gesünder als Haferflocken sein, doch gibt es auch einen Haken?“ Dass Hafer ein wertvoller, nährstoffreicher Energielieferant ist, ist inzwisch... Read more