Nahrungsergänzungsmittel (NEM) sind ein kontroverses Thema. Viele Menschen fragen sich, ob sie wirklich notwendig sind und welche Präparate tatsächlich einen Nutzen haben. Wichtig vorweg: NEMs sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, sondern – wie der Name schon sagt – eine Ergänzung. Dennoch gibt es sinnvolle Präparate, die ich auch selbst als Arzt regelmäßig einnehme. Hier erkläre ich, warum.
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DoktorWeigl
