Ein schöner Sommertag kann manchmal unschöne Folgen haben, insbesondere wenn die Haut mit den falschen Produkten oder unzureichendem Schutz in Kontakt kommt. Sowohl eine zu geringe als auch eine falsche Anwendung von Sonnencreme kann Hautausschläge verursachen. Doch was verbirgt sich hinter der sogenannten Mallorca-Akne und anderen Formen der Sonnenallergie? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Haut schützen und die Sonne dennoch genießen können.
00:00 | Zu wenig oder die falsche Sonnencreme?
01:26 | Sind Sie gegen die Sonne allergisch?
04:11 | Ist Mallorca-Akne wirklich eine Form der Akne?
05:18 | Wie verhindere ich Mallorca-Akne?
08:00 | Tipps gegen juckende und rote Haut
11:06 | Wie können Sie den Hautausschlag in Zukunft verhindern?
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Was ist Mallorca-Akne?
Zwischen 10-20 % der Deutschen leiden an einer Form der Sonnenallergie. Statt einer gesunden Bräune zeigen sich bei Betroffenen nach Sonnenkontakt oft Flecken, Hautrötungen oder Bläschen, die häufig jucken. Besonders die ersten Sonnenstrahlen im Frühling oder ein Urlaub in sonnigen Regionen wie Mallorca sind häufige Auslöser. Diese Symptome können jedoch auch das ganze Jahr über auftreten und sind bei jedem Betroffenen unterschiedlich stark ausgeprägt. Der Begriff „Mallorca-Akne“ ist irreführend. Es handelt sich um keine Akne, sondern um eine spezielle Form der Sonnenallergie. Häufig entsteht sie durch die Kombination von Sonnenallergie und Sonnenschutzmitteln. Diese Produkte können die Talgdrüsen verstopfen und Entzündungen hervorrufen. Besonders ölhaltige oder fettige Pflegeprodukte und Emulgatoren in Sonnencremes können diese Reaktionen begünstigen.
Symptome und betroffene Stellen
Die Symptome der Sonnenallergie treten nur an den Stellen auf, die der Sonne direkt ausgesetzt sind. Besonders betroffen sind das Dekolleté, die Streckseiten der Arme, Handrücken und Beine, sowie das Gesicht. Der medizinische Begriff für die häufigste Form der Sonnenallergie lautet „polymorphe Lichtdermatose“, von der etwa 90 % aller Betroffenen betroffen sind.
Ursachen der Sonnenallergie
Warum reagieren manche Menschen mit Ausschlag auf die Sonne? Dies ist noch nicht vollständig geklärt. Es handelt sich wahrscheinlich um ein Zusammenspiel von UV-Strahlung, Hautempfindlichkeiten und Umwelteinflüssen. Jede Haut nimmt UV-Strahlen auf, die notwendig für die Vitamin-D-Produktion sind. Doch bei Menschen mit Sonnenallergie reagiert das Immunsystem statt einer Bräunung.
Tipps gegen juckende und rote Haut
Bei ersten Anzeichen einer Sonnenallergie sollten Sie die Sonne meiden und sich im Schatten aufhalten. Kühlung und Feuchtigkeit können schnelle Linderung bringen. Kühlende Kompressen oder kalte Duschen reduzieren Entzündungen und beruhigen die Haut. Feuchtigkeitsspendende Cremes, besonders solche mit Aloe Vera, können ebenfalls helfen.
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Zitierte Studien:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31588614/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32183224/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27638432/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34676645/
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