Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch viele von uns machen unbewusst Fehler, die unseren Schlaf beeinträchtigen können. In diesem Beitrag werden die sieben häufigsten Fehler vor dem Schlafengehen aufgedeckt und Tipps gegeben, wie man sie vermeiden kann.
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DoktorWeigl