Das leidige Thema des Abnehmens bringt oft den Gedanken an strenge Diäten mit sich, die entweder zu kleinen Portionen oder zum Verzicht auf bestimmte Nährstoffe führen. Doch was wäre, wenn Abnehmen ohne ständiges Hungergefühl und Verzicht möglich wäre? Genau das verspricht das Energiedichte-Prinzip, das darauf basiert, gezielt auf die Energiedichte von Lebensmitteln zu achten.
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DoktorWeigl
