Gerade das Fett am Bauch ist tatsächlich eine Gefahr für die Gesundheit und sollte nicht Überhand nehmen. Hier muss ich allerdings direkt mit einigen Mythen aufräumen. Denn man kann Fett nicht gezielt an bestimmten Körperstellen abbauen. Viele Internetseiten werben immer wieder mit bestimmten Wickeln, Trainingsplänen oder Ernährungsgeheimnissen, um das Bauchfett abzubauen. Das sind aber leider nicht mehr als nur schöne Versprechungen, die im Endeffekt nicht funktionieren und für Frust sorgen.
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DoktorWeigl
