Mit dem Frühling beginnt auch die Pollensaison, und damit für viele Allergiker die Zeit des Heuschnupfens. Die Anzahl der Menschen, die täglich antiallergische Medikamente einnehmen, steigt kontinuierlich an. Besonders im Jahr 2023 begann der Pollenflug früher und intensiver als in den Vorjahren. Die Hasel blühte sogar schon im Januar, was selbst langjährige Pollenallergiker überraschte. Doch wie kann man unterscheiden, ob man erkältet ist oder tatsächlich unter Heuschnupfen leidet?
00:00 | Einleitung
03:52 | Symptome richtig unterscheiden
09:16 | Wie können Sie die Erkältungs- und Heuschnupfensymptome lindern?
11:03 | Meine Tipps zur Vorbeugung
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Erkältet oder allergisch?
Um die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen den Symptomen von Erkältung und Heuschnupfen zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, was im Körper passiert. Eine Erkältung wird in der Regel durch Viren verursacht und dauert normalerweise einige Tage bis maximal zwei Wochen. Heuschnupfen hingegen kann sich über die gesamte Pollensaison erstrecken oder nur punktuell auftreten, abhängig von der individuellen Pollenbelastung und -empfindlichkeit.
Symptome richtig unterscheiden
Die Symptome von Erkältung und Heuschnupfen können sich ähneln, was die Unterscheidung manchmal schwierig macht. Niesanfälle, eine laufende Nase und Kratzen im Hals können sowohl bei Erkältung als auch bei Heuschnupfen auftreten. Ein wichtiger Hinweis zur Unterscheidung liegt jedoch im Aussehen des Nasensekrets: Gelber oder grüner Schleim deutet eher auf eine Erkältung hin, während transparenter Schleim eher auf Heuschnupfen hindeutet.
Weitere Unterscheidungsmöglichkeiten
Bei Heuschnupfen können zusätzlich juckende oder gerötete Augen auftreten, während Erkältungen oft von Fieber und Halsschmerzen begleitet werden. Ein weiteres Indiz für Heuschnupfen ist, dass die Symptome auch nach dem Duschen anhalten, da sich Pollen in den Haaren festsetzen können.
Behandlung und Vorbeugung
Die Behandlung von Erkältungen und Heuschnupfen erfordert unterschiedliche Ansätze. Während Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und symptomatische Behandlungen bei Erkältungen helfen können, erfordert Heuschnupfen oft die Verwendung von Antihistaminika, Nasensprays und Augentropfen. Zur Vorbeugung sollten Allergiker den Kontakt mit Pollen minimieren und gegebenenfalls eine Hyposensibilisierung in Betracht ziehen.
Die genaue Identifizierung der Symptome ist entscheidend für die richtige Behandlung von Erkältungen und Heuschnupfen. Wenn Sie unsicher sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Durch eine gezielte Behandlung können die Beschwerden gelindert und die Lebensqualität verbessert werden.
Zitierte Studien:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37426629/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37105599/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34688774/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31916265/
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