Heißhungerattacken, ob mittags oder abends, kennt jeder von uns, plötzlich überkommt uns dieses Verlangen, etwas Süßes futtern zu müssen, und zwar sofort. 2021 hat fast die Hälfte in einer Umfrage angegeben, Süßigkeiten v. a. bei Heißhungerattacken zu essen. Nach der Heißhungerattacke überkommt uns dann das schlechte Gewissen und die Zahl auf der Waage tut ihr übriges. Für viele Menschen ein Teufelskreislauf. Jetzt im Video nenne ich 7 Tipps gegen solche Heißhungerattacken am Mittag oder Abend.
#heisshunger #heißhungerbekämpfen
⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal rein in meine Ratgeber https://bit.ly/RatgeberHowTo✅
❎ 100 % unabhängig ❎ 100 % studienbasiert ❎ 100 % medizinisch korrekt
DoktorWeigl
