Allgemeines Unwohlsein und Abgeschlagenheit sind erste Anzeichen dafür, dass die aufgenommene Nahrungsenergie (Kohlenhydrate/Zucker) wegen einer Insulinresistenz nicht in den Körperzellen ankommt. Doch wer sucht deshalb gleich einen Arzt oder eine Ärztin auf? Dabei sind die Chancen auf Heilung in diesem Stadium (Prädiabetes) noch ausgezeichnet. Wenn die Diagnose „Typ-2-Diabetes“ gestellt wird, bestehen oft schon Folgeschäden z.B. am Herz-Kreislauf-System.
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Diabetes mellitus ist eine der großen Volkskrankheiten. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass Diabetes bis zum Jahr 2030 zu den 7 häufigsten Todesursachen gehören wird. Wie gefährlich die Krankheit werden kann, unterschätzen viele Menschen auch heute noch. Doch es drohen eine Reihe von Folgeerkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Nierenfunktionsstörungen oder Erblindungen und Fußamputationen. Deswegen: Achten Sie darauf, keinen Diabetes zu bekommen und wenn Sie dann doch erste Anzeichen bei sich entdecken, dann ab zum Arzt und beginnen Sie die Therapie. Und so leid es mir tut das sagen zu müssen: Diabetes ist sehr häufig eine Folge von 1) dauerhaft falscher Ernährung, 2) viel Alkohol und 3) wenig Bewegung.
Anzeichen Diabetes Mellitus Nr. 1: Häufiges Wasserlassen
Der Körper versucht bei Diabetes, den vermehrt im Blut vorhandenen Zucker über den Urin auszuscheiden. Betroffene haben deshalb unter Umständen einen verstärkten Harndrang (Polyurie). Oft handelt es sich dabei um das erste Anzeichen für einen Diabetes.
Anzeichen Diabetes Mellitus Nr. 2: Starkes Durstgefühl
Ein verstärkter Harndrang kann einen Wassermangel zur Folge haben. Betroffene verspüren dann ein erhöhtes Trinkbedürfnis.
Anzeichen Diabetes Mellitus Nr. 3: Trockene oder juckende Haut
Eine trockene Haut kann auch eines der ersten Anzeichen eines Diabetes sein. Auch sie entsteht, wenn der Körper verstärkt Zucker über den Urin ausscheidet und dabei Flüssigkeit verliert.
Anzeichen Diabetes Mellitus Nr. 4: Schlechtere Wundheilung und häufigere Infektionen
Bei einem Diabetes ist oft das Immunsystem geschwächt. Das und eine schlechtere Durchblutung der Haut tragen dazu bei, dass Wunden langsamer verheilen.
Anzeichen Diabetes Mellitus Nr. 5: Energielosigkeit und Müdigkeit
Bei einem Insulinmangel verwertet der Körper seine wichtigste Energiequelle Zucker nicht mehr richtig. Fehlt dieser „Treibstoff“, fühlen sich Betroffene oft müde und energielos.
Noch ein weiteres wichtiges Anzeichen ist der Azetongeruch im Atem. Aber wichtig und so ist auch relativ sicher eine Unterscheidung zw Typ 1 und Typ 2 Diabetes möglich. Ausschließlich beim Typ-1-Diabetes kann sich ein Azetongeruch im Atem bemerkbar machen, der an überreifes Obst erinnert. Gelangt nicht ausreichend Zucker in die Zellen, baut der Körper Fettzellen ab. Dabei entsteht unter anderem Azeton. Es ist Zeichen eines starken Insulinmangels.
Verwendete Studien:
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0034-1385400
https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s00108-018-0531-1.pdf
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