Täglich Wasser trinken: Ja! Und gepimpt mit einem Schuss Zitrone, Ingwer, Orange oder was ähnliches: Top! Wasser hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur, unterstützt die Verdauung, transportiert Nährstoffe und Sauerstoff zu den Zellen und entfernt Abfallprodukte aus dem Körper.
Jede Zelle im Körper benötigt Wasser, um richtig zu funktionieren. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Zellstruktur und der Fähigkeit der Zellen, Nährstoffe aufzunehmen und Abfallprodukte auszuscheiden. Und das wichtigste: Wasser hat Null Kalorien. Und gekühltes Wasser trinken verbrennt sogar (ein paar) Kalorien. Was will man mehr?
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DoktorWeigl
