500 kcal sind so schnell gegessen – aber nicht so schnell wieder verbrannt! Es ist eine Tatsache, die viele von uns nur zu gut kennen: Die verführerische Tüte Chips ist schnell leer, aber da... Read more

In den letzten Jahren sind Diabetes-Medikamente wie Ozempic und Metformin nicht nur für die Behandlung von Diabetes bekannt geworden, sondern auch als „Wundermittel“ zur Gewichtsreduktion. D... Read more

MedNight Videopodcast Folge 18 – In dieser Episode geht es um ein emotionales und oft missverstandenes Thema: Organspende und Organtransplantation. Zu meinem heutigen Gast darf ich Her... Read more

Schon ein paar Minuten Bewegung täglich können Ihr Leben verändern – und das ist keine Übertreibung. Egal, ob Sie nach einer langen Pause wieder aktiv werden oder zum ersten Mal Sport machen... Read more

31.12. Und ich mache heute meine 175. Sporteinheit in diesem Jahr. ➡️ Was man schreibt, das bleibt. Vielleicht auch eine Idee für Euch. Genau so könnt ihr es machen mit – Schlafen 😴... Read more