Kreatin – Vielleicht nehmen Sie es schon oder wollen damit jetzt anfangen. Aber mir geht’s jetzt um mehr als Muskeln aufbauen. Kreatin ist ein Supplement, das vor allem im Kraftsportbe... Read more

Seit mehreren 1000 Jahren wird die Ashwagandha-Pflanze, die im Deutschen auch Schlafbeere oder Winterkirsche heißt, in der traditionellen indischen Heilkunst eingesetzt. Sie soll u.a. Stress... Read more

Die Verbindung zwischen unserem Darm und unserer Psyche ist ein faszinierendes Forschungsfeld, das in den letzten Jahren enorm an Bedeutung gewonnen hat. Ein zentrales Element dieser Verbind... Read more

#mikrobiom #darmflora #depression #gesundheit Die Verbindung zwischen unserem Darm und unserer Psyche ist ein faszinierendes Forschungsfeld, das in den letzten Jahren enorm an Bedeutung gewo... Read more

Sind Sie RaucherIn oder kennen Sie jemanden, der raucht? Leben Sie vielleicht mit jemandem zusammen, der morgens lautstark hustet und Sie denken sich, dass das eigentlich nicht so sein sollt... Read more