Ich bin Facharzt und gebe dir Tipps aus meinem Alltag aus der Uniklinik. Heute: Ständige Müdigkeit. Oft steckt kein „ein großer Grund“ dahinter, sondern kleine Alltagsfaktoren + manchmal ein... Read more

Blut rettet Leben – doch Bluttransfusionen bergen auch Gefahren. Was bedeutet „sicher“ im Jahr 2026? Wie häufig sind Komplikationen wirklich, wie erkennt man sie früh – und was können Klinik... Read more

Abnehmen ist für viele das Thema Nummer 1 – und trotzdem klappt es immer wieder nicht. Häufig liegt das nicht an fehlender Willenskraft, sondern daran, dass wir den Stoffwechsel falsch einsc... Read more

Kohlenhydrate sind kein Feind – sie sind ein wichtiger Brennstoff für Gehirn und Muskeln (und in der Klinik oft sogar Teil der Therapie). Aber: Wir brauchen sie nicht zwingend zum Überleben... Read more

Ich zeige heute mal, was ich im Urlaub als Selbstversorger so einkaufe – und ja: es ist nicht nur Gesundes. Das war ein ganz spontaner Netto-Einkauf auf Norderney. Auch im Urlaub versuche ic... Read more