Alles über das Thema Gesundheit.
Zuckerverzicht im Check: So kaputt macht Sie Zucker und diese Veränderungen mit Ihrem Körper passieren beim Verzichten auf Zucker. Im Video zeige ich Ihnen: Die Ergebnisse sind krass, was in... Read more
Gerade das Fett am Bauch ist tatsächlich eine Gefahr für die Gesundheit und sollte nicht Überhand nehmen. Hier muss ich allerdings direkt mit einigen Mythen aufräumen. Denn man kann Fett nic... Read more
Fett verlieren und nicht Gewicht verlieren: Die 4 kritischen Stellschrauben die Jeder kennen sollte!
Abnehmen, weniger Essen, keinen Zucker. Bei all den Diäten den Überblick zu behalten, ist unmöglich. Während einige relativ einfache Ansätze bieten und dabei ganz aufs Essen verzichtet wird,... Read more
Geballtes Fachwissen für effektives Muskelaufbau Training: Die 5 besten Einsteigertipps der Fitness-Influencer. Schnell abnehmen und gleichzeitig viele Muskeln aufbauen! So oder so ähnlich k... Read more
ADHS ist eine Störung, Betroffene sprechen oftmals lieber von einer Neurodivergenz, und keine Erkrankung, keine Krankheit. Kennen Sie die Tage, an denen man einfach unkonzentriert ist und al... Read more
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