Alles über das Thema Gesundheit.
Einfach öfter stehen statt sitzen! Zwei Stunden täglich im Stehen verbrennen 100 zusätzliche Kalorien. Das summiert sich über ein Jahr zu beeindruckenden Ergebnissen. Achtung Disclaimer: die... Read more
Cholesterin: dieser Wert sollte erreicht werden! Bei bestehender Arteriosklerose sollte der LDL-Cholesterinwert unter 55 mg/dl liegen, um das Risiko zu senken. Trotz Kritik sind cholesterins... Read more
Der Bluthochdruck, medizinisch die arterielle Hypertonie ist der wichtigste Herzkreislauf Risikofaktor überhaupt und raubt weltweit gesehen die meisten Menschenlebensjahre. Weltweit wissen n... Read more
Eine neue Studie zeigt: 75g Walnüsse oder 60g Nussmischung täglich verbessern Beweglichkeit, Morphologie und Vitalität der Schwimmer. Ein natürlicher Boost für deine Gesundheit! Achtung Disc... Read more







