Alles über das Thema Gesundheit.
Über einen Zeitraum von fast 35 Jahren haben Forscher die medizinischen Daten von insgesamt 110.000 Menschen gesammelt und jetzt ausgewertet. Als Endergebnis kann ich Ihnen jetzt die 5 Fakto... Read more
Sie fühlen sich ständig müde, sind antrieblos und haben Kopfschmerzen? Dahinter könnte Eisenmangel stecken. Eisen wird dringend gebraucht, denn es ist entscheidend an der Blutbildung und der... Read more
Beim 6/1 oder 5/2 ist der Vorteil relativ einfach zu erkennen. Wir essen einen Tag lang nichts, sparen uns also alle Kalorien dieses ganzen Tages. Die häufigste Methode ist aber das 16/8 Int... Read more
Sie werden überrascht sein: Es gibt so viele gesunde Lebensmittel, mit denen sich ein Eisenmangel ausgleichen lässt. Ein leichter Mangel ist nicht dramatisch, in späteren Stadien des Eisenma... Read more
Wassereinlagerungen in Händen & Füßen: Dicke, angeschwollene Hände und Füße im Sommer kennen Sie bestimmt. Neben der Tatsache, dass Ihnen Ihre geschwollenen Füße und Hände vielleicht un... Read more