Alles über das Thema Gesundheit.
Ein aktiver Stoffwechsel ist der Schlüssel zu mehr Energie, effektiver Fettverbrennung und langfristiger Gesundheit. Doch viele kämpfen mit einem trägen Stoffwechsel, ohne zu wissen, dass si... Read more
Als Arzt im Krankenhaus und in der Weiterbildung für Ernährungsmedizin lege ich großen Wert darauf, was in meinem Einkaufswagen landet. Doch Ernährung bedeutet für mich nicht nur Perfektion... Read more
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Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben – das weiß ich nicht nur als Arzt, sondern auch aus eigener Erfahrung. Stress, wenig Schlaf und der ständige Kontakt mit kra... Read more
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