Viele kennen Fett im Körper nur als Energiespeicher – doch es gibt eine Art Fett, die genau das Gegenteil tut: Braunes Fettgewebe. Dieses spezielle Gewebe verbrennt Kalorien, erzeugt Wärme u... Read more

Aufgrund meiner beruflichen Erfahrungen meide ich bestimmte Sportarten bewusst. Skifahren birgt ein hohes Verletzungsrisiko, besonders für Knie, Schultern und Kopf. Reiten wird oft unterschä... Read more

MedNight Videopodcast Folge 20 – In dieser Episode geht es um die Gesundheit unserer Kinder – ein Thema, das Eltern tagtäglich beschäftigt. Mein heutiger Gast kennt all die Sorgen, Fra... Read more

Alkohol ist tief in unserer Gesellschaft verwurzelt. Er gehört zum Feiern, zu geselligen Abenden oder als Entspannungsritual nach einem langen Tag. Doch was passiert eigentlich im Körper, we... Read more

Als Arzt im Krankenhaus und in der Weiterbildung für Ernährungsmedizin lege ich großen Wert darauf, was in meinem Einkaufswagen landet. Doch Ernährung bedeutet für mich nicht nur Perfektion... Read more