Eine Erkältung ist meistens nichts Hochdramatisches – aber sie ist auch kein Freifahrtschein, einfach weiter durchzupowern. Dein Immunsystem arbeitet im Hintergrund auf Hochtouren, und alles... Read more

Weniger Fleisch zu essen oder ganz darauf zu verzichten, ist für viele längst mehr als ein Trend. Es betrifft nicht nur Klima und Tierwohl, sondern ganz konkret Ihre Gesundheit. Entscheidend... Read more

Ich arbeite als Facharzt in einer Uniklinik und kläre für Dich über Gesundheit & Prävention medizinisch, verständlich und korrekt auf. Deine Nieren sind deine stillen Kläranlagen – sie... Read more

„Den Stoffwechsel ankurbeln und lästige Kilos purzeln ganz automatisch“ – genau dieses Versprechen liest man überall. Apfelessig, Detox-Tees, Saftkuren oder teure Probiotika-Kapseln sollen d... Read more

Cholesterin ist weder gut noch böse. Es ist ein lebenswichtiger Grundbaustein unseres Körpers – aber in bestimmten Formen, Mengen und Konstellationen kann es Gefäße schädigen und damit direk... Read more