Die Herzschwäche – massiv unterschätzt in der öffentliche Wahrnehmung aber einer der größten Killer unserer Zeit. Dabei gibt es Möglichkeiten sie zu vermeiden bzw. effektiv zu behandel... Read more
Bauchfett – „abdominelles Fettgewebe“ – Schwimmring… Wie auch immer wir es nennen wollen. Der „Ranzen“ ist nicht nur ein vermeintliches kosmetisches... Read more
Nuss-Nougat-Creme, Nutella und Co., Millionen von Deutschen „begrüßen“ so den Tag, Kinder und sogar Erwachsene lieben es aber wie können wir es ohne zu viel Reue genießen? Geht e... Read more
Cholesterin, Blutfette und Co., gleich nach Corona das „Aufregerthema #1“ unserer Nation. Dabei lohnt es sich die wichtigsten Basics hierzu unaufgeregt in Kenntnis zu nehmen. Sch... Read more
Starte mit Deiner individuellen Morgenroutine in Deinen Tag und stelle die richtigen Weichen in allen Deinen Lebensbereichen während die Welt um Dich herum noch schläft. Für mich ein echter... Read more