Viele Menschen leiden unter Brustschmerzen – doch bei der Herzkatheter-Untersuchung ist „alles in Ordnung“. Kein Herzinfarkt, keine Engstellen (keine Koronarstenosen), keine klare Diagnose.... Read more

⏱️ Intervallfasten – der Schlüssel zu einem gesunden Herz-Kreislaufsystem? ❤️ Intervallfasten könnte mehr für deine Gesundheit tun, als du denkst! Es bietet nicht nur eine einfache Methode,... Read more

„Beurteilt mich nicht nach meinen Erfolgen, sondern danach, wie oft ich hingefallen und wieder aufgestanden bin.“ – Nelson Mandela 👌 Bei diesem Zitat bekomme ich richtig Gänsehaut… Und ich d... Read more

🌱💥 Du willst etwas verändern, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Starte einfach mit einer kleinen positive Veränderung, und der Ripple-Effekt wird dich zu immer besseren Gewohnheiten f... Read more

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