Leider rauchen seit ein paar Jahren auch wieder immer junge Leute, deswegen finde ich es super, dass Jonas auf das Problem hinweist und hoffentlich viele Menschen dafür sensibilisieren kann, welche Gefahren das Rauchen mit sich bringt.
Das Video von @jonas_ems https://www.youtube.com/watch?v=THF7Kcishic
#jonasems #reaction #rauchen #zigaretten
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Je länger wir rauchen, umso schneller altert die Haut, bei Frauen sogar etwas mehr als bei Männern. Die Personen sehen etwas „verbraucht“ aus, wie man so sagt. Das hat u. a. damit zu tun, dass die Schadstoffe im Tabakrauch den Abbau von Elastin- und Kollagenfasern der Haut fördern, wodurch die Hautalterung beschleunigt wird. Das die Haut durch Rauchen schlechter durchblutet wird, hatte Jonas ja schon erwähnt. Leider wars das doch nicht, Rauchen sorgt auch für eine gestörte Wundheilung,
Rauchen erhöht das Risiko für Krebs drastisch. Führt euch das mal vor Augen: Tabakkonsum bedingte 2018 in Deutschland mindestens 19% aller Krebsfälle und ist damit die Nr. 1 der vermeidbaren Krebsrisikofaktoren. Ca. 90 Stoffe im Tabakrauch sind krebserzeugend oder stehen im Verdacht, Krebs zu erzeugen. Und wir sprechen hier nicht nur von Lungenkrebs. Rauchen erhöht das Risiko z. B. auch für Kehlkopfkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs und sogar bestimmte Formen der Leukämie. Rauchen lässt die Blutgefäße verhärten. Das nennt man Atherosklerose und führt auf lange Sicht zu verstopften Gefäßen und u. a. zur koronaren Herzkrankheit. Herzkrankheiten wie Herzinfarkte, Herzinsuffizienz und eben die KHK sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Neben Übergewicht und ungesunder Ernährung ist Rauchen einer der größten Risikofaktoren dafür. Durch die Verengungen der Gefäße wird das Herz schlechter durchblutet.
Nikotin – Suchtgefahr
Wenn wir rauchen und das Nikotin inhalieren, ist der Stoff schon nach ca. 10 Sek. in unserem Gehirn. Der Stoff dockt dann an bestimmte Rezeptoren im Gehirn an und verursacht verschiedene Reaktion. Es steigert z.B. die Herzfrequenz und den Blutdruck, wodurch wir uns leistungsfähiger fühlen. Gleichzeitig kann Rauchen in Stresssituationen aber auch beruhigend wirken. Man geht davon aus, dass dies zum einen bei einer höheren Nikotindosis der Fall ist und zum anderen auch von der subjektiven Wahrnehmung des Rauchers abhängt. Den für die Sucht wohl entscheidenden Einfluss nimmt das Nikotin aber auf unser Belohnungssystem, indem es die Dopaminausschüttung befeuert. Dopamin kennt man ja als das Glückshormon und hat auf uns eine belohnende und motivierende Wirkung. Dieses Erleben führt dazu, dass unser Rauchverhalten verstärkt wird.
Rauchen in der Schwangerschaft ist fahrlässig und grenzt aus ärztlicher Sicht an Körperverletzung. Wenn du oder ihr eine Schwangerschaft plant oder bereits schwanger seid, großer Appell von mir: Lasst die Kippen weg, auch wenn schwer fällt.
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