Das Mikrobiom und seine Auswirkungen auf die Gesundheit sind derzeit in aller Munde, wortwörtlich, der Großteil dieser Billionen an Mikroorganismen ist allerdings im Darm zu finden. Diese v.a. Bakterien sind für uns überlebensnotwendig, da sie durch die Aufspaltung unserer Nahrung an der Herstellung von wichtigen Vitaminen, Botenstoffen usw. beteiligt sind. Dadurch hat das Mikrobiom sogar Einfluss auf unser Gehirn bzw. wird sogar als 2. Gehirn bezeichnet. Wussten Sie außerdem, dass das Mikrobiom maßgeblich für ein funktionierendes Immunsystem verantwortlich ist? Darauf deutet inzwischen eine Vielzahl an Studien hin.
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DoktorWeigl