Krank durch Handy und Co.? Die Top-3 Detox-Tipps! | Dr. Heart

Smartphone, Smartwatch, Laptop und Co. wir sind „always on“. Doch die ständige Erreichbarkeit hat Ihren Preis: Stress, Burnout, bis hin zu Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck und Co. Heute verrate ich Euch meine persönlichen Top-3 Digital Detox-Tipps. Ich bin gespannt auf Eure Erfahrungen und Detox-hacks… Bitte haben Sie Verständnis, dass ich online keine individuelle med. Beratung anbieten darf.