Longevity via Bryan Johnson: Länger leben durch Supplements & Biohacking? [Arzt reagiert]
Ein besonders großes Thema in den letzten Jahren ist „Longevity“ – also die Frage, wie man möglichst lange, gesund oder sogar ewig... Read more
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Leitungswasser ist für viele Menschen die Hauptquelle für Flüssigkeitszufuhr – sei es direkt getrunken, als Basis für Tee oder Kaf... Read more
Schlafen ist essenziell – für unseren Körper und unser Gehirn. Nach einem anstrengenden Tag brauchen wir Entspannung, um Kraft zu... Read more
Tee ist mehr als nur ein Heißgetränk – er kann gezielt zur Förderung der Gesundheit eingesetzt werden. Ob zur Beruhigung, zur Unte... Read more
Sport ist gesund – aber nicht jede Sportart ist für jeden Menschen gleichermaßen geeignet. Während regelmäßige Bewegung das Risiko... Read more
Auch genervt von schlaflosen Nächten wegen unruhiger Beine? Ein weit verbreitetes, aber oft unterschätztes Problem ist das Restles... Read more
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