Omega-3-Fettsäuren sind in aller Munde, denn sie unterstützen nicht nur das Immunsystem, die Abwehrkräfte und einen gesunden Stoffwechsel, sondern können sogar vor Infektionen und Entzündungen schützen. Zudem beeinflussen sie die Produktion von Hormonen und sind extrem gesund für das Herz-Kreislauf-System.
Es ist notwendig, die essenziellen Fette dem Körper in ausreichender Form zuzuführen, denn ein Omega-3-Mangel kann die Gesundheit stark beeinträchtigen. Deshalb sollte jeder darauf achten, den täglichen Bedarf an Omega-3 in ausreichendem Maße zu decken.
Enthalten sind Omega-3-Fettsäuren in verschiedenen pflanzlichen und tierischen Produkten. Sie kommen vor allem in fetten Seefischen vor. Allerdings sind diese oft durch Umweltverschmutzung verunreinigt. Hier können Produkte Abhilfe schaffen, die nachträglich gereinigt wurden und gleichzeitig hochdosiert sind, wie beispielsweise Tropfen oder Kapseln.
