Alles über das Thema Gesundheit.
Herz-Coaching – Was ist das überhaupt und was soll das bringen? Für wen genau ist das geeignet? Ist das nur für Menschen nach einem Herzinfarkt, einer Koronaren Herzkrankheit oder bei... Read more
Wenn dich das interessiert, dann schau auf meinem Kanal im Community Bereich vorbei und dort findest du den Link zur Anmeldung. Achtung Disclaimer: dieser Beitrag ersetzt keine medizinische... Read more
Warum verändern manche nach einem Herzinfarkt ihr Leben, andere nicht? Oft sind unbewusste Glaubenssätze schuld. Diese lassen sich erkennen und durch gesunde, förderliche Überzeugungen erset... Read more
🚶♀️💥 Keine Zeit für Sport? Kein Problem! Nutze die 2 Minuten beim Zähneputzen für einen Wallsit oder eine Plank! 🧘♂️ Isometrische Übungen wie diese trainieren effektiv deine Bein- und Gesä... Read more
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