Das wissen die wenigsten… Und das heftige daran: in 9/10 Fällen wäre es vermeidbar Wenn das interessant für dich klingt, dann schau auf meinem Kanal im Community Bereich vorbei und dor... Read more

Gesunde Ernährung ist simpel: Selber kochen, unverarbeitete, überwiegend pflanzliche Lebensmittel – und schon könnten 70% der Wohlstandserkrankungen vermieden werden. Warum machen das nicht... Read more

Vorsicht bei Cholesterinwerten! Das HDL-Cholesterin gleicht schlechte Werte nicht aus, wie oft angenommen. Besonders bei Diabetes oder Arteriosklerose sollte der Fokus auf LDL und individuel... Read more

Was hast du 2024 Gutes für dich und dein Herz getan und wie stellst du JETZT die richtigen Weichen für ein richtig gutes und gesundes 2025? Mit nur 3 einfachen aber entscheidenden Fragen kan... Read more

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