Body positivity hin oder her, medizinischer Fakt ist, dass Übergewicht und Fettsucht einen bedeutenden Risikofaktor für eine Vielzahl von Erkrankungen, insbesondere für Stoffwechsel- und Her... Read more
Vorsicht bei Cholesterinwerten! Das HDL-Cholesterin gleicht schlechte Werte nicht aus, wie oft angenommen. Besonders bei Diabetes oder Arteriosklerose sollte der Fokus auf LDL und individuel... Read more
Herzgesundheit ohne Fitnessstudio? Die Wissenschaft zeigt: Schon kurze, intensive Bewegungen im Alltag – bekannt als Vilpa (Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity) – können deine... Read more
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