Tanzen zu heißen Rhythmen, Spaß haben und nebenbei richtig effektiv den ganzen Körper trainieren. Die lateinamerikanischen Moves reißen dich einfach mit da kommt die Motivation von ganz alleine, sagt Maria Lourdes!
Bestes Beispiel: die fast 80-jährige Tänzerin Paddy – Zuerst gähnen alle..doch plötzlich geschieht etwas Unfassbares…
Darf ich bitten? Schritt für Schritt zeigt dieses Programm von der Startposition über den Grundschritt bis hin zur Drehung alles, was das Tanzen so faszinierend macht. Zuerst ohne Musik, dann mit Musikelementen und schließlich mit durchgängiger Musik, nach der Sie schon bald beschwingt durch den Raum gleiten werden. Sie werden sehen, es ist ganz einfach, und Tango, Fox, Walzer, langsamer Walzer und Disco Fox gehören schon bald zu Ihrem Repertoire! hier weiter
MERKE: Dein Gehirn ist machtvoller als jeder Computer dieser Welt und in der Lage komplexe Prozesse zu lösen – hier mehr dazu.
Die Fähigkeit dein Gehirn zu beeinflussen hat Auswirkungen auf deine Gedanken, Emotionen, deine Konzentration und sogar deine Träume. Diese neue Technik kann Dir helfen – hier weiter.
Wie Du Ängste, Sorgen, Zweifel, Wut und Trauer innerhalb von ein paar Minuten auflösen kannst, erfährst Du hier.
Die Fähigkeit dein Gehirn in Zustände des Glücks, Fokus, Kreativität oder Meditation zu versetzen, hört sich an wie Magie, doch ist es letztendlich nichts anderes als Wissenschaft und Technologie. Man nennt das Brainwave Entrainment – hier mehr darüber.
2 Comments
Irmie
Maria, dies war ja so goldig. Mein Herz schmilzt weg. 🙂