Der Hörsturz, ein Infarkt im Innenohr, ist ein weit verbreitetes Krankheitsbild, von dem immer öfters genauso jüngere Menschen betroffen sind. Ursache eines Hörsturz ist meist Stress!
Hörsturz meist nur auf einem Ohr
Druck auf dem Ohr, Taubheit, Hörverlust – Der Hörsturz kündigt sich fast immer durch einen starken Druck, meist auf nur einem Ohr, an.
Beim Hörsturz folgt eine starke Einschränkung des Hörvermögens, das betroffene Ohr fühlt sich seltsam taub an.
Damit einhergehend können Schwindel und quälende Geräusche, der sogenannte Tinnitus, auftreten.
Einem Geräusch ausgeliefert zu sein, führt viele Betroffene an ihre Grenzen, körperlich wie seelisch. Die Atemtherapie nach Holl verschafft eine echte Erleichterung. Mit sanften Methoden wie Atemübungen, Selbstmassagen oder Akupressur baut sie gezielt und nachhaltig Belastungen ab. Die von Krankenkassen anerkannte Therapie ist in ihrer Wirksamkeit bestätigt.
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Für die akute Verschlechterung des Gehörs können verschiedene Aspekte verantwortlich sein, wie unter anderem die Umweltbedingungen, der Lebenswandel oder die Veranlagung.
Die seelische Verfassung bei einem Hörsturz nicht ausser Acht lassen!
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Hörsturz: Wie entsteht das Taubheitsgefühl
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Hauptursache des Hörsturzes ist ein sogenannter Ohr-Infarkt, eine Durchblutungsstörung in den kleinsten Gefäßen des Innenohrs. Dort sitzen die Haarzellen. Über diese Sinneszellen werden akustische Reize aufgenommen.
Bekommen sie zu wenig Blut und Sauerstoff, werden die Schwingungen der Töne nicht mehr ans Gehirn weitergeleitet. Folge: Der Betroffene hört schlecht.
Wenn die Haarzellen über einen längeren Zeitraum nicht mehr arbeiten, sterben sie ab und sind nicht mehr zu retten. Doch früh behandelt kehrt das Hörvermögen in mehr als 80 Prozent der Fälle vollständig zurück.
Sobald man ein plötzliches Taubheitsgefühl verspürt, ist es daher wichtig, am besten sofort, spätestens aber nach zwei Tagen, zum Facharzt zu gehen und sich auf einen Gehörsturz untersuchen zu lassen..
.Kann Stress einen Hörsturz auslösen?
.Alle Krankheit entsteht durch einen Mangel an Energie. Und der größte Energieräuber ist mentaler und emotionaler Stress, welcher die Hauptursache fast aller Krankheiten ist. Es besteht jedoch immer die Möglichkeit auf Heilung! >>> hier weiter >>>
Experten sind sich sicher, dass seelischer Stress dazu führt, dass die Zellen des Innenohrs zerstört werden.
Hervorgerufen wird der Stress beispielsweise durch übermäßige Anstrengung, zu viel Lärm oder traumatische Erlebnisse.
Verstärkt werden können die Beschwerden durch Virusinfekte, hohe Cholesterinwerte, Diabetes, Bluthochdruck oder Rauchen.
Wer also das Rauchen aufgibt, senkt nicht nur sein Bluthochdruck-Risiko, sondern ist auch weniger anfällig für einen Hörsturz.
Die Symptome sollten ernst genommen werden, selbst wenn der Stress noch so groß ist. Der Hals-Nasen-Ohren-Arzt sollte aufgesucht werden, damit kein dauerhafter Hörschaden entsteht, der Schwerhörigkeit und einen chronischen Tinnitus nach sich zieht.
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Wie bemerke ich einen Hörsturz?
Kennzeichnend für einen Hörsturz sind außerdem Ohrgeräusche (Tinnitus), die oftmals eine hohe Frequenz aufweisen, die parallel dazu oder schon vorher aufgetreten sind.
Diese Ohrgeräusche können beispielsweise als ein
- Knacksen
- Brummen
- Rauschen
- Zischen
- Piepsen
wahrgenommen werden. Als ein tiefer, mittelhoher oder hoher Ton kann das Ohrgeräusch gehört werden.
Ebenso ist auf dem betroffenen Ohr ein drückendes Gefühl ein erstes Anzeichen für einen Hörsturz. Die Ohrmuschel wird von Betroffenen häufig als wattig empfunden und sie ist sehr empfindlich.
Etwa ein Drittel von ihnen geben als Begleiterscheinung Schwindelgefühle an. Eher selten wird ein verzerrtes Hören wahrgenommen, das ebenfalls ein Anzeichen für einen Hörsturz sein kann.
Treten plötzlich Schmerzen im Ohr auf, ist das in der Regel kein Anzeichen für einen Hörsturz. Diese Ohrenschmerzen deuten eher auf andere Erkrankungen hin, die natürlich von einem Arzt schnellstmöglich abgeklärt werden sollten. Ein Gehörsturz ist nicht mit Ohrenschmerzen verbunden.
Ein weiterer möglicher Vorbote für einen Hörsturz kann ebenso ein Druckgefühl im Ohr sein. Viele Patienten berichteten darüber, dass sie dieses einseitige Gefühl kurz vor dem akuten Ereignis wahrgenommen haben.
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.Hörsturz Ursache Stress: So können Sie Stress abbauen!
.Bei den ersten Anzeichen von stressbedingten Beschwerden, in besonders unruhigen Zeiten oder einfach zur allgemeinen Stärkung der Belastbarkeit können Sie mit folgenden Maßnahmen gegensteuern und für mehr innere Ruhe sorgen:.
Achten Sie auf ein realistisches Zeitmanagment. Wer zuviele Aktivitäten und Aufgaben an einem Tag plant, baut ungesunden Stress auf, der unsere Ohren und die gesamte Gesundheit gefährden.
Entspannungsmomente sollten täglich eingeplant werden. Mindestens einmal pro Woche Zeit für sich nehmen und durch Yoga, Qigong, Pilates, Meditation oder autogenes Training für innere Ausgeglichenheit sorgen.
Auch 2-3 weitere Bewegungseinheiten pro Woche sollten durchgeführt werden. Laufen gehen, Radfahren, Nordic Walking oder Ähnliches, es findet sich sicher etwas was Ihnen Spaß macht!
Ganz wichtig: Erholung und Abschalten in den Alltag einbauen und nicht auf den Urlaub aufschieben!
Hörsturz durch Stress – und danach?
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