Nähe. Verbundenheit. Liebe……
All diese wundervollen Qualitäten wünschen wir uns für unsere Beziehungen. Und rutschen doch immer wieder in alte Muster, in alten Schmerz, in alte Angewohnheiten zurück, die uns urplötzlich in Angst erstarren, ja zu hysterischen Kontrollfreaks mutieren lassen. Kontrollfreaks, die aus ihrer Verlustangst heraus Kontrolle über die Beziehungen und über die Liebe allgemein üben wollen, um diesen Schmerz nicht spüren zu müssen.
Ja. Deine Eifersucht verrät dir, wie viel alten, unerlösten Schmerz du in dir trägst und wie sehr dein Herz gebrochen ist.
Und um diesen Schmerz der Eifersucht nicht spüren zu müssen, bedient sich dein Ego zwei sich widerstrebender, aber auf dem selben Ursprung des Schmerzes fußender Strategien:
Entweder du versuchst mit aller Kraft, deinen Partner zu kontrollieren, ihn von dir abhängig zu machen oder ihm durch deine liebenswert erscheinende Fassade zu beweisen, dass du etwas ganz Besonderes bist, ja viel besser als alle anderen Frauen oder Männer dort draußen.
Oder du reagierst auf deine Eifersucht durch ein schier zwanghaftes Streben nach Unabhängigkeit und mimst den völlig Gleichgültigen, der sich eigentlich gar nicht so sehr um eure Nähe schert.
Welche Strategie du auch immer an den Tag legst, um mit deiner Eifersucht umzugehen – beide sind ein völlig natürlicher Versuch deines Egos, diesen quälenden Schmerz der Eifersucht nicht fühlen zu müssen. Und beide Versuche führen dazu, dass Heilung dort verhindert wird, wo sie wirklich gebraucht wird. An den seelischen Wunden, die zu deiner Eifersucht führen.
Ich möchte dir nun einen anderen Weg zeigen. Ein Weg, der dich meiner Ansicht nach an einen wirklich heilsamen und liebevollen Umgang mit deiner Eifersucht heranführt.
Mögen diese Inspirationen deine Eifersucht heilen und dir die Rückkehr in die Liebe und Verbundenheit ermöglichen:
1. Nimm deine Projektion zu dir zurück!
Eifersüchtig macht dich in der Regel nicht das, was dein Partner tut, sondern die Art und Weise, wie du sein Verhalten interpretierst. Nämlich durch den Filter deiner eigenen Unsicherheit und alte ungeheilte Traumen des Verlustes und der Ablehnung. Es sind deine Glaubens-und Gefühlsmuster, die dich terrorisieren, indem sie dich zu der Überzeugung führen, du müsstest permanent auf der Hut sein und könntest jederzeit verlassen werden.
Somit ist Eifersucht eine Form von Angriff gegen dich selbst. Du spaltest dich von der Liebe und der Verbundenheit zu deinem Partner ab, um dich selbst für deinen vermeintlichen „Minderwert“ zu bestrafen und beginnst stattdessen einen Machtkampf mit deinem Partner, den du mit wahrer Zuneigung verwechselst. Selbst dann, wenn du vermeintlich gefährliche Personen als „weniger riskant“ einstufst, weil du dich für besser und liebenswerter hältst, versuchst du damit nichts anderes, als deine eigenen Gefühle des Minderwertes nicht spüren zu müssen.
Meine Empfehlung: Nutze den Spiegel, den dir dein Partner vorhält, wenn er durch sein Verhalten Gefühle der Eifersucht in dir auslöst.
Anstatt dich von deinen Emotionen abzuspalten, indem du deinen Fokus nahezu hysterisch auf das Verhalten deines Partners richtest, sollst und darfst du dich vollkommen auf die Flut der Emotionen einlassen und beobachten, an welche Gefühls-und Glaubensmuster sie dich heranführt. Das erschafft Bewusstheit. Und gibt dir die Möglichkeit, deine Eifersucht von einer höheren Warte aus zu betrachten.
2. Bring dein inneres Kind in Sicherheit!
Unser inneres Kind ist das Kind, das wir einmal waren: Rein, unschuldig, lebendig, auch hoch verletzlich und sensitiv. Denn als Kind sind wir ausschließlich fühlende Wesen und vollkommen abhängig von der Zuwendung und Liebe unserer emotionalen Bezugspersonen. Dieser Seelenanteil gehört zu uns, ob wir das möchten oder nicht.
Verdrängen wir ihn in die Tiefen unseres Unterbewusstseins, terrorisiert und manipuliert er uns aus dem Schattenreich unserer Seele heraus und lässt uns zu hysterischen Kleinkindern mutieren, die sich absolut ausgeliefert fühlen und um die Erfüllung ihrer Bedürfnisse bangen. Im Falle der Eifersucht ist es die panische Angst davor, verlassen zu werden, die dein inneres Kind in emotionale Aufruhr versetzt und dich mit aller Kraft in den Sumpf seiner Emotionen zu ziehen versucht, um auf sich aufmerksam zu machen.
Wollen wir heil und ganz in uns selbst sein, müssen wir unserer inneres Kind zu uns zurückholen und eine liebevolle Verbundenheit damit herstellen. Anstatt dich von deiner Eifersucht abzuspalten und die Verlustparanoia deines inneren Kindes zu verdrängen, darfst du für dein inneres Kind da sein und ihm das Gefühl von Sicherheit vermitteln.
Dein innerer Erwachsener darf die Verantwortung übernehmen und sich gut um dein inneres Kind kümmern, es beschwichtigen, tragen und halten. Damit steigst du aus der Opferrolle aus und übernimmst Eigenverantwortung für deine Gefühle.
3. Gespräche von Herz zu Herz!
Hast du Angst, deinen Partner zu vertreiben, wenn du ihm deine Eifersucht offenbarst, weil du glaubst, zu anstrengend zu sein? Genau dies wird der Fall sein, wenn du sie mit aller Macht unterdrückst und dir die Maske der Unverletzlichkeit aufsetzt, um frei und unabhängig zu wirken. Denn durch die Abspaltung von deiner Eifersucht und die Flucht in die emotionale Distanz treibst du einen Keil zwischen eure Herzen.
Du kannst dies vermeiden, indem du dich in offener Kommunikation übst und deine Gefühle der Eifersucht mutig offenbarst. Fokussiere dich hierbei auf das, was in dir vorgeht, ohne dich in Schuldzuweisungen zu verlieren. Teile deinem Partner mit, was dich verletzt, ohne ihn ändern oder kontrollieren zu wollen. Sprich in diesem Zusammenhang auch über andere Erlebnisse, in denen du dich so gefühlt hast und bleib dabei so nah wie möglich am Gefühl. Es ist nicht die „Story“, die eure Herzen öffnet, sondern die Verbundenheit, die entsteht, wenn ihr mit euch selbst und euren Gefühlen verbunden seid.
Wenn sich dein Partner bei diesem Gespräch schuldig oder angegriffen fühlt, dann mache ihm klar, dass du nicht ihn nicht attackieren, sondern dich heilen willst. Dieser Akt der Selbstliebe ist eine Befreiung für dich selbst! Du musst dich nicht mehr länger zurückhalten und darfst alle Fassaden ablegen.
4. Entscheide dich für Augenhöhe!
Eifersucht entsteht, wenn in deiner Beziehung unausgeglichene „Machtverhältnisse“ herrschen und so in die Falle von Abhängigkeit und Unabhängigkeit gerät. Wenn du dich in der Rolle des oder der Eifersüchtigen wiederfindest, dann entscheide dich für Gleichberechtigung. Und heile jene Blockaden, jene Gewohnheiten und Beziehungsmuster, die dich in der Unterwürfigkeit festhalten.
Diese Gleichberechtigung gelingt dir weder durch zwanghaftes Streben nach Unabhängigkeit noch durch andere Machtspielchen, in denen du es deinem Partner „heimzuzahlen“ versuchst. Im Gegenteil: Dadurch wird die emotionale Kluft zwischen euch nur noch tiefer und weiterer fruchtbarer Nährboden für Beziehungsschmerz bereitet.
Gleichberechtigung schaffst du stattdessen, indem du es dir wert wirst, deinen Bedürfnissen und Grenzen liebevollen Raum in der Beziehung zu gewähren. Und deinen Partner dazu inspirierst, selbiges zu tun. Dann werdet ihr schnell herausfinden, ob ihr den Weg der Partnerschaft tatsächlich miteinander teilen könnt – ohne Selbstleugnung, Aufopferung und im Einklang mit eurer Herzenswahrheit.
5. Vermeide toxische Beziehungen!
Wenn du wahrnimmst, dass dein Partner wenig Interesse zeigt, an eurer Beziehung zu arbeiten, sich keine Mühe gibt, sich auf dich und deine Gefühle zu beziehen oder deine Eifersucht teilweise bewusst ausnutzt, um Macht und Kontrolle auszuüben, solltest du einen radikalen Schlussstrich ziehen! So sehr du dich auch um die Heilung deiner Muster bemühst – in einer ungesunden Beziehung, in der du dich einseitig abstrampeln musst und dich nie emotional sicher und aufgehoben fühlen kannst, wirst du nie seelisch heil werden können.
Dein inneres Kind und du habt ein Recht darauf, gut und aufrichtig behandelt zu werden! Übernimm allerdings auch hier Eigenverantwortung für deine Gefühle und erforsche, welche Anteile in dir dich in eine derart ungesunde Beziehung getrieben haben. Das Ausmaß der ungesunden Beziehungen in deinem Leben spiegeln dir deinen Mangel an Selbstliebe darin, zu deinen Bedürfnissen zu stehen und für das geliebt zu werden, was du wirklich bist. So qualvoll Eifersucht sich auch anfühlen und so sehr sie dich verführen mag, Kontrolle zu üben oder zwanghaft nach Unabhängigkeit zu streben.
Entscheide dich für die Heilung. Für die Verbundenheit. Und damit für die Liebe!
Es ist die Eigenverantwortung für deine Eifersucht, die dich zurück in die Kraft befördert. Raus aus dem „verletzten inneren Kind“ und rein in den achtsamen, liebevollen Umgang mit dir selbst und deinen Gefühlen.
Ich wünsche dir Heilung, Selbstliebe und Kraft in all deinen Beziehungen!
Quelle: Im Gegenteil – gefunden bei Schöne Seele
Eifersucht von Rolf Merkle –
Das Leben für einen und mit einem eifersüchtigen Menschen wird häufig zur Qual. Eifersucht ist immer der Ausdruck einer großen inneren Unsicherheit, der Angst, dem Partner nicht mehr zu genügen. hier weiter
Eifersucht – ein Schicksalsschlag?
Rund 80% aller Frauen und Männer leiden an ihr die Eifersucht, so heißt es, ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.In ihrer krankhaften Form macht sie aus der Liebe einen Bürgerkrieg. hier weiter
Echo der Seele ist meiner Ansicht nach ein hervorragendes Buch, das sich mit einem aktuell in unserer Gesellschaft brisantenThema intensiv auseinandersetzt und zu weiterer eigener Auseinandersetzung auf sehr verlockende Weise einlädt. Ein auch äußerlich wunderschön aufgemachtes, rundum ansprechendes Buch voller tiefgehender Gefühle! hier weiter
Wenn die Liebe Heilung schenkt >>>
Das Geschenk der Liebe >>>
Noch nie hatten wir so wenig Sex
70 Prozent der Frauen sind – so hat es ‘Die Welt’ ermittelt – mit ihrem Sexleben unzufrieden. Was ist passiert? Liegt es an der Reizüberflutung in den Medien? Falsch, Männer wissen nur nicht, was Frauen wirklich wollen…
>>>hier weiter >>>
Der Weg in ein neues, gutes Leben
Laut WHO (Weltgesundheitsbehörde) rollt in diesem Jahrzehnt eine riesige Depressionswelle auf uns zu, die hauptsächlich die Frauen treffen soll. Warum ist das so, was ist schief gelaufen in unserer Gesellschaft? Vorbeugungsmaßnahmen, die Sie ergreifen können und was Sie tun können, um nicht in diese Welle hineingezogen zu werden… erfahren Sie hier >>>
Das befreite Herz
Nichts beeinflusst unser Leben so sehr wie die Macht der Gefühle. Aber ein Großteil der Emotionen, die uns beherrschen, einschränken oder unglücklich machen, sind gar nicht unsere eigenen. Wir haben sie von anderen unbewusst übernommen oder uns fälschlicherweise mit ihnen identifiziert. Die Veränderungen, die in einem Menschen stattfinden können, nachdem er sich von fremden Einflüssen befreit hat, sind enorm… >>> wie Du emotionalen Frieden findest – hier weiter <<<
Die Venusmeditation
…kreiert positive Impulse für den globalen Wandlungsprozess. Wohin sich unsere Welt entwickeln wird, ist ungewiss und hängt in großem Maße von uns selbst ab. Jeder Mensch, der diesen Wandlungsprozess erkennt, trägt auch die Verantwortung, diesen Prozess mit zu gestalten. …hier weiter >>>
Heilreisen zur inneren Reinigung
Hinter jedem körperlichen Symptom steht ein seelischer Konflikt, der zuerst gelöst werden muss. Es gibt wundervolle Wege, das loszulassen, was überflüssig oder gefährlich störend geworden ist. Praktische Erfahrungen haben gezeigt, dass seelische Bilderreisen tiefe Auswirkungen auf den Körper haben. Die körperliche Entgiftung fällt leichter und geht tiefer, wenn sie von inneren Bildern und Übungen zum Loslassen unterstützt wird. >>> lerne hier, wie Du loslässt <<<
Die Prophezeiungen der 3-tägigen Finsternis kein Hokuspokus
Mind Control
Lautlose Cassetten, sublime Botschaften werden im Niedrig-Frequenzbereich über Musikmedien verbreitet, sie wirken wie versteckte Bilder, die im Unterbewusstsein sich festsetzen. Gezielte Medikamentierung kann über verschiedene Wege verabreicht werden – die Trance, Euphorie, Depression auslösen…hier weiter
Wir alle suchen nach dem Lebenssinn, nach mehr Zufriedenheit und einem angenehmeren Leben.
Doch was ist es, das dieses „schöne“ und wunderbare Leben ausmacht? Früher oder später werden wir alle mit der Aufgabe konfrontiert, wahrhaft zu leben … einen nützlichen Wegweiser, finden Sie >>> hier!
99 Werkzeuge, die Sie nicht mehr aus der Hand legen wollen
Die Geheimnisse der heiligen Geometrie
Die »Heilige Geometrie« zählt seit den Zeiten der großen Weisen des Altertums zum unvergänglichen Wissen der Menschheit. Von den berühmten »platonischen Körpern« bis zur Wiederentdeckung der »Blume des Lebens« spannt sich eine uralte heilige Traditionslinie… hier weiter
Wir schaffen das – alleine!
»Nur die Vereinigten Staaten von Europa werden es den Europäern ermöglichen, im Wettbewerb mit Asien und Amerika bestehen zu können!« … hier weiter
Bio Hanföl … 100 Prozent reines Bio Hanföl aus erster Kaltpressung
BioMat Professional Heilwärmematte
Bei der BioMat handelt es sich um ein von der amerikanischen Gesundheitsbehörde zugelassenes medizinisches High-Tech-Produkt. Sie wird von Hand in 17 Schichten hergestellt und ist weltweit in unzähligen Praxen von Ärzten, Heilpraktikern, Therapeuten und Privathaushalten erfolgreich im Einsatz. Die BioMat erzeugt Wärme sowie eine völlig natürliche Heilenergetik in jeder Zelle des Körpers… >>>Hier mehr erfahren>>>
Was ist das Quantum Energy Pad?
Das Wort »Quant« bezeichnet ein Objekt, das durch einen Zustandswechsel Energie erzeugt.
Die Wirkungsweise der Quantum Energy entstammt der Forschung von Dr. Albert Szent-Györgyi, der im Jahr 1937 den Nobelpreis für das Extrahieren von Vitamin C gewann und dabei feststellte, dass eine lebende Zelle mit seinem elektrischen Feld Einfluss auf das elektrische Feld einer anderen lebenden Zelle nimmt. Die führt nach Dr. Albert Szent-Györgyi zu einer Erhöhung der menschlichen Immunität, lindert Schmerzen und stärkt die Gehirnfunktion… >>> Hier weiter >>>
Die “Neue Frau” setzt neue Maßstäbe und Werte
Wenn die Seele verletzt ist – Die “Verletzungen der Seele”, die Menschen im Laufe ihres Lebens erleiden, sind allgegenwärtig. Sie können die Betroffenen jahrzehntelang gefangen halten und schwere Probleme im Zusammenleben verursachen. Wenn Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, können Sie die Fesseln aus der Vergangenheit abstreifen und Selbstbestimmung, Lebensfreude und Vertrauen zu sich und anderen Menschen zurückgewinnen… hier weiter
Lebensfreude zurückgewinnen – Depression – Wie kommt es zu dieser häufigen seelischen Erkrankung, an wen kann man sich wenden, welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es, wie können Angehörige dem Patienten den Umgang mit der Erkrankung erleichtern? hier weiter
Jeder Mensch besitzt ungeahnte Fähigkeiten … und ein einzigartiges Potential zu Gesundheit, Erfüllung und Lebenskraft. Lernen Sie das Geheimnis »intelligenter Zellen« kennen und erfahren Sie, wie es möglich ist, mit Begeisterung Wege zu einem neuen Bewusstsein zu gehen – hier weiter
Sehkraftverlust? Tatsächlich gibt es eine Therapie. Sie setzt nicht auf Operationen, Medikamente oder invasive medizinische Verfahren. Einzig die richtige Diät ist notwendig. Der Schlüssel zu dieser Diät ist… hier weiter
37° – Das Geheimnis der idealen Körpertemperatur
Die Gesetze der ewigen Jugend – Die Enthüllung des Geheimnisses der Alterslosen -Richtig angewandte unumgängliche sichtbare Verjüngung erfahren Sie hier…
Dream Body – Der schnellste Weg Ihren Traumkörper zubekommen ist NICHT sich im Fitnessstudio zu quälen… und NICHT zu hungern…hier weiter
Unaufhaltsamer Alleskönner DMSO
Was ist eigentlich dieses DMSO?
Eine weiße Rose für mein Deutschland
Wie wir mit einfachen Mitteln die moderne, elitäre Politik als das entlarven können, was sie tatsächlich ist, nämlich brutale, materialistische Machtpolitik in allen Lebensbereichen. Spannend und unterhaltsam … hier weiter
Journalisten lassen sich korrumpieren, Nachrichten werden aufbereitet statt recherchiert, Produkte werden dann gelobt, wenn sie einen möglichst hohen Presserabatt versprechen… Wenn Medien lügen – ein aufklärendes, aufrüttelndes Plädoyer wider dem Abgesang auf die Wahrheit… hier weiter
Megawandel – Dieses Buch ist ein Seelenöffner für die Zeit des inneren und äußeren Wandels. Neues Wissen! Ermutigende Sichtweisen! Wegweisende Impulse! Spannende Erkenntnisse! Zunehmender Bewusstseinswandel! Wollen Sie wissen, warum es genügend Gründe gibt, voller Hoffnung zu sein?… Dann hier weiter…!
Selbst-Liebe lernen
„Solange wir uns nicht selbst lieben und achten können, kann uns die Liebe anderer Menschen gar nicht richtig erreichen!“ Du möchtest alte Wunden heilen und dich befreien von Gedanken- und Verhaltensmustern, die dich hindern, DU selbst zu sein, dann hier weiter!
Warum könnt ihr das Offensichtliche nicht sehen? Menschen, die unter Rindenblindheit leiden, haben komplett funktionstüchtige Augen. Das Auge sieht und trotzdem ist man sozusagen inwendig blind… Kurz- und Weitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung, Schielen – erkennen Sie die seelischen Ursachen dieser Fehlsichtigkeiten… hier weiter!
Rebirthing – das bewusste Atmen – ist Atem- und Bewusstseinsschulung. Rebirthing ist mehr als „nur“ atmen, es ist der bewusste und konstruktive Umgang mit uns, unseren Gedanken und Emotionen – mit unserem ganzen Leben – in diesen verrückten Zeiten… hier weiter >>>
Die 10 besten Entscheidungen, die eine Frau treffen kann
Jede Frau muss Entscheidungen treffen, das ist nicht immer einfach. Oft werden die Dinge vernachlässigt, die das eigene Leben betreffen. Oder die Kräfte reichen nicht. Zehn Lebensbereiche, die jede Frau entwickeln sollte, um ein erfülltes Leben zu leben… erfahren Sie hier >>>
Die Kraft der Seelenmedizin
Kummer, Einsamkeit, trauriges Gemüt. Wunsch nach Nähe, Zärtlichkeit, Romantik, Austausch, Küssen, Knutschen, Sex und stärkeren Emotionen…. mit den 7 sinnlichen Meditationen… Nebenwirkungen: Fröhlichkeit, Euphorie, Entspannungszustände, Neuordnungsprozesse, innere Reinigung und durchschlagende Erkenntnisse. Diese Meditationen sind über einen Zeitraum von 3 Jahren gereift und dann spontan entstanden… hier weiter >>>
Think Big Evolution
…ist eine Einladung an dich, größer und freier darüber zu denken, was du kannst, wer du bist, was du der Welt zu geben hast und dementsprechend zu handeln… >>> hier weiter
Der geheime Plan Ihres Lebens
Wünsche werden nur wahr, wenn sie mit unserem Seelenplan übereinstimmen Woher kommen wir? Was ist unsere Aufgabe in diesem Leben? Welchen Sinn hat unser Leben? Es gibt Ereignisse und Zusammenhänge, für die wir vielleicht im Augenblick noch keine Erklärung haben. Aber das Leben jedes einzelnen Menschen folgt einem Plan und wir tun uns in vielem unendlich viel leichter, wenn wir diesen Plan kennen. >>> hier weiter
PROPHEZEIUNG DER MARIA S. | Einer führt uns ins Verderben
Der Zusammenbruch des globalen Finanzsystems erfolgt im Herbst 2019 – mehr hier >>>
… Daraufhin brechen allmählich Hunger und Bürgerkriegs-ähnliche Unruhen aus – mehr hier >>>
Im Frühsommer 2022 kommt es in Deutschland schließlich zu einer Revolution…
… Noch während der revolutionären Wirren überfällt Russland im Hochsommer 2022 Deutschland.
Es herrscht Krieg – mehr hier >>>
PROPHEZEIUNG DER MARIA S. | Einer führt uns ins Verderben
Unsere Vorfahren bauten Kathedralen, wir bauen Kliniken.
Unsere Vorfahren retteten ihre Seele, wir retten unsere Figur. Keine Frage: Wir haben eine neue Religion – die Gesundheit. Wir kasteien uns mit Diät- und Fitnessterror und vergessen darüber fast alles, was das Leben ausmacht. Höchste Zeit also für eine lustvolle Verteidigung >>> hier weiter >>>
