Im intensiven Erleben der Gegenwart anzukommen, sollte immer unser Ziel sein..!
Angst, Wut, Trauer beeinflussen täglich unser Erleben und hindern uns daran, absolut im Jetzt zu sein.
Negative Gefühle wie diese gehen bis in die Kindheit zurück scheinen als längst vergessen geglaubt.
Innerer Frieden und Gelassenheit zu erlangen, sind zum Scheitern verurteilt, solange diese Gefühle von uns unterdrückt und ausgeblendet werden.
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Lernen wir die Hindernisse zu erkennen und anzunehmen, um schließlich im intensiven Erleben der Gegenwart anzukommen. Wie wir das erreichen können, zeigt uns Michael Brown >>> hier >>>.
Die Kraft liegt im Erleben der Gegenwart
Durch das zunehmende Bewusstsein im gegenwärtigen Augenblick können wir erkennen, dass alle Ereignisse der Vergangenheit, vor allem die schwierigen Erfahrungen, die Ausgangsbasis für unsere emotionale Entwicklung und die Entwicklung unserer Menschlichkeit ist.
Wir stellen fest, dass Glück ein flüchtiger Zustand ist, der kommt und geht.
In den glücklichen Augenblicken genießen wir diesen Zustand, sind uns aber bewusst, dass solche Zeiten nicht unbedingt auf emotionales Wachstum ausgerichtet sind, sondern eher Ruhezeiten in unserer emotionalen Entwicklung darstellen.
Entscheiden wir uns für die authentische Freude.
Authentische Freude ist kein emotionaler Zustand, sondern ein Zustand des Seins, in dem wir alle Angebote des Lebens als erforderlich akzeptieren, vor allem schwierige Momente.
Authentische Freude weiß, dass Glück eine Zeit für Lachen, Erholung und Spiel ist und das Augenblicke, in denen wir scheinbar nicht glücklich sind, eine Zeit für Wachstum, Selbstbeobachtung und Stärkung für die Reise sind.
So betrachtet verschmelzen die Zustände, die wir als Glück und Unglück betrachten miteinander. Wir sind in beiden Zuständen voller Freude, weil wir beides als notwendige Bestandteile für das erreichen einer integrierten Lebensweise hinnehmen.
Wenn wir beides begrüßen, wird unsere Erfahrung ganz.
Das bringt uns dem „im Heilsein“ näher.
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Also entwickeln wir weniger Widerstand gegen die unvorhergesehenen Strömungen des Lebens. Wir entdecken, wie wir uns ihnen hingeben und „mit dem Strom“ schwimmen können.
Wir erlauben dem Leben, uns in seinen Armen der Veränderung zu tragen, und ruhen in dem Wissen, dass unsere Erfahrung den höchsten und edelsten Zielen entspringt.
Egal wie sie uns in den einzelnen Augenblicken erscheinen mag.
Auszug aus dem Buch: „Die Kraft gelebter Gegenwart“ von Michael Brown.
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