Unglück im Namen der Liebe? Loslassen… Verabschiede Dich…

Wer von uns hat nicht schon einmal das Gefühl gehabt, etwas oder jemanden loslassen zu müssen, um ein neues Kapitel aufzuschlagen?

Um wachsen zu können, müssen wir uns hin und wieder von bestimmten Personen und Dingen lösen, damit uns Besseres widerfahren kann. Das Leben ist ein stetiger Fortschritt, der uns hin und wieder viel abverlangt.

Und niemand und nichts ist es wert, dass wir deswegen auf der Stelle treten oder uns dieser jemand so herunterzieht, als wäre er ein riesiger Stein, der nach unten fällt und an dem wir hängen und von dem wir mitgerissen werden.

Wer uns nicht wertschätzt, uns Schaden zufügt und unser Selbst zerstört, sowohl unsere Existenz als auch uns als Person, behindert unser Wachstum.

Es kann gut sein, dass wir vor dieser Tatsache weglaufen, eine Zeit lang die Augen davor verschließen – doch vor dem Unglück kann niemand davonrennen.

Es tut weh und es kostet Kraft, deshalb solltest du das auch niemals zulassen.

Irgendwann kommt jeder im Leben an den Punkt, wo er entweder selbst erkennt oder von anderen daraufhin gewiesen wird mit der Aussage: “Es ist Zeit loszulassen”. Herzschmerz, Verluste aller Arten, Enttäuschungen, Verletzungen sind die Dinge, die uns Menschen am meisten Kraft und Energie rauben.

Oft ist es schon der frühe Verlust, den man in der Kindheit erfuhr, weil Eltern sich scheiden ließen und getrennte Wege gingen, später gab es dann Träume und Hoffnungen, die sich nicht erfüllten, Menschen die uns schwer enttäuschten.

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Jeder weiß, dass loslassen befreien kann und doch fühlt es sich zuerst an wie ein innerer Abschied. Es ist das Endgültige, was Menschen Angst macht, denn die Ungewissheit, wie es danach weitergehen soll, nagt an einem.

Man denkt auch, wenn man etwas loslässt, verliert man das, was man glaubt zu benötigen. Dazu kommt noch die Bequemlichkeit, denn auch wenn das Festhalten bequemer ist, macht es nicht glücklich.

Veränderung heißt, neue Wege gehen und das Alte abschließen.

Wenn man stattdessen festhält, schadet man der eigenen seelischen und körperlichen Gesundheit. Immer wieder ist “es” das beschäftigende Thema im Kopf und man bremst sich aus und dadurch im Vorwärtskommen.

Wenn man zulange festhält, kann dies schlimme Folgen haben und nicht zuletzt in Depressionen, Ängsten, Panikattacken enden.

Du willst also Befreiung und endlich wieder die Lebensqualität zurück, die Dir Freude bereitet?

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Zuerst einmal solltest Du Dir einen Zettel vorstellen und vor Deinem geistigen Auge alle negativen Begleiterscheinungen ” aufschreiben” die das Nicht-Loslassen mit sich bringt. Welche Ängste Du hast, denke darüber nach, ob das wirklich wahr ist, was Du glaubst dringend zu benötigen. Führe Dir deutlich vor Augen, welche positiven Vorteile das Loslassen Dir bringt.

Meiner Meinung nach ist das Akzeptieren der Situation am wichtigsten, auch wenn es noch so schmerzhaft erscheinen mag. Ob es dabei um den Freund, Kollegen, Liebespartner, die Familienangehörigen oder einfach die Situation, die Dich immer wieder gefangen hält, geht. Akzeptiere es so, wie es ist und erkenne, dass Menschen nicht perfekt sind und nicht immer das tun, was man sich von ihnen wünscht.

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Wir sollten nicht an der Vergangenheit festhalten, nicht an dem, was gestern war, denn was vergangen ist, ist vergangen. Und denke vor allem daran, dass derjenige, der nicht loslassen kann und will, dadurch seinen Schmerz nur verschlimmert, in diesem Zustand gefangen bleibt und die Gegenwart nicht genießen kann.

Wie wir nun wieder glücklich werden? Ganz klar: Im Hier und Jetzt leben!

Wut und Groll hinter uns zu lassen, führt uns wieder zum Anfang zurück, unser Herz beginnt zu heilen und negative Gefühle werden beseitigt. Umgib Dich vor allem mit Menschen, die Dich bei Deinem Vorhaben unterstützen und meide Menschen, die Dich mit ihrer negativen Energie immer wider runterziehen.

Wenn Du erkennst, dass Du nichts zu verlieren hast, wird es leichter.

Vergangene Ereignisse an denen wir festhalten, reißen uns automatisch aus dem Moment und rauben uns so einen ausgeglichenen Glückszustand.

Wenn du wirklich langfristig glücklich werden möchtest, dann musst du lernen loszulassen.

Loslassen erfordert Mut, aber wir sollten dies nicht als Ende, sondern als Anfang betrachten.

Maria Lourdes bedankt sich bei BaGhira von Esoterik-Plus


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