Bleib nicht am Grab der Vergangenheit stehen… Ändere deine Einstellung!


Es gibt Dinge im Leben, die können wir nicht ändern.

Ändere deine Einstellung, wenn du die Situation nicht ändern kannst!

Wenn die Beziehung nicht nur in Scherben liegt, sondern in Millionen kleiner, gefährlich scharfer Splitter, die sich nie wieder zusammenkleben lassen. Wenn der Hund tot ist, der Job verloren, die schwere Krankheit da … dann gibt es kein Zurück mehr. Sondern nur noch zwei Möglichkeiten.

Entweder wir bleiben stehen am Grab der Vergangenheit.

Oder wir gehen weiter, sobald wir soweit sind, und schreiben die nächsten Kapitel unserer Zeit hier auf der Erde.

Für die erste Möglichkeit brauchen wir … nun ja, möglichst viel Mitgefühl und Verständnis von außen. Für die zweite Möglichkeit eine neue Einstellung. Eine, die uns neue Gedanken ins Hirn pflanzt, neue Augen in den Kopf und neuen Mut ins Herz.

Eingestehen, dass es uns nicht gut geht!

Der erste Schritt ist immer, den Kampf gegen die Realität aufzugeben. Auszusteigen aus dem Kreislauf des Wünschens, dass es anders sei als es ist, „wieder gut“ sei.

Stattdessen das Eingeständnis: Zunächst mal ist es einfach nur beschissen. Die Situation ist beschissen, wir fühlen uns beschissen und hier und jetzt sieht alles so beschissen aus, als hätte eine 30 Meter große Kuh vor die Füße gekackt (oder auf uns drauf).

Diese Phase des Zulassens – so schwer das auch ist – lässt sich genauso wenig überspringen wie der riesige braune Haufen der Kuh. Alle Versuche in diese Richtung werden uns nur noch tiefer reinreiten.

Denken wir an das, was der buddhistische Lehrer Jack Kornfield sagte:

„Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt.“

Ja, da ist Schmerz. Ja, da ist Traurigkeit.
J
a, da ist Verzweiflung und Angst und Einsamkeit.

Und nein, was passiert ist, wird nicht ungeschehen.

Der stoische Philosoph Epiktet sagte vor knapp 2.000 Jahren:

„Wir Menschen werden nicht gestört oder zerstört von den Dingen, die uns wiederfahren. Sondern von unseren Gedanken und Meinungen über diese Dinge. Wenn wir wütend sind, ängstlich, enttäuscht oder traurig, lass uns das nicht anderen oder der Situation zuschreiben, sondern uns selbst, das heißt: unseren Gedanken und Meinungen.“

Die moderne Wissenschaft bestätigt das. Der US-amerikanische Psychologe und Vorreiter der kognitiven Psychotherapien Dr. Albert Ellis, konnte zeigen, dass die Reaktion von Menschen auf Ereignisse zu einem großen Teil von ihren Einstellungen bestimmt wird. Von ihrer Sicht auf das Ereignis, nicht vom Ereignis selbst. Das macht sie glücklich oder unglücklich, lässt sie wackeln, zusammenbrechen oder widerstandsfähig sein.

Im zweiten Schritt können (und sollten) wir also die volle Verantwortung für uns und unser Leben übernehmen. Beginnend bei unserer Einstellung. Die ist nämlich nichts Angeborenes, kein lebenslängliches Urteil. Wir können sie trainieren, wie die Stanford-Psychologin Dr. Carol Dweck erforscht hat.

Die wenigsten Situationen sind schließlich nur schlecht.

Es ist an uns, das Gute daran zu finden.

 

Unser Gehirn ist wie Google. Was wir fragen bestimmt, welche Antworten wir bekommen. Fragen lenken unseren Geist, sind wie Weichen an Schienen, die uns entweder weiter und weiter ins Unglück führen … oder in die Freiheit.

Hilfreiche Fragen sind:

  • Was ist gut an dieser Situation? Wenn Dir nichts einfällt: Was könnte ich gut daran finden, wenn ich irgendwas gut daran finden müsste?
  • Was kann ich aus dieser Erfahrung lernen? Wie kann ich sie nutzen für eine bessere Zukunft?
  • Kann ich wirklich wissen, dass es wahr ist? Diese Frage kann schädlichen und unangemessenen Gedanken die Macht entziehen. Zum Beispiel „Ich werde nie wieder glücklich sein!“ oder „Was passiert ist, ist bestimmt nur eine Strafe, die ich verdient habe!“ oder „Immer ziehe ich das Pech an!“ … Wenn wir ehrlich sind, können wir gar nicht wissen, ob das stimmt. Klar ist nur, dass uns so zu denken nicht unterstützt.
  • Was kann ich mir heute Gutes tun?

Wofür bin ich dankbar?

Diese Frage wirkt nachweislich wie ein Antidepressivum. Das haben Hirnscans an der University of California, Los Angeles (UCLA) gezeigt:

„Dankbarkeit beeinflusst unser Hirn auf einer biologischen Ebene. Zuerst aktiviert Dankbarkeit – wie ein Antidepressivum – die Region im Hirn, die den Neurotransmitter Dopamin produziert, der darauf hin ausgeschüttet wird.

Umso mehr, wenn wir für andere Menschen und ihr Verhalten dankbar sind, das regt nämlich die speziellen sozialen Dopamin-Kreisläufe an. Weiterhin regt die Frage – ebenfalls wie ein Antidepressivum – jene Hirnregion an, die den Neurotransmitter Serotonin produziert. Beides zusammen hebt unsere Stimmung mitunter sehr deutlich.“

Francis Bacon brachte es auf den Punkt:

„Es sind nicht die Glücklichen, die dankbar sind. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“

Positive Wörter wählen

Ich bin kein Fan von zwanghaftem „positivem Denken“ und glaube nicht, dass wir uns per „Gesetz der Anziehung“ alles beim Universum bestellen können. So schön das vielleicht auch wäre.

Aber: Positiv zu sein kann uns durchaus helfen. Die Neurowissenschaftler Dr. Andrew Newberg und Robert Waldman schreiben darüber in ihrem Buch Words Can Change Your Brain:

„Ein einziges Wort hat die Macht, die Auswirkung jener Gene zu beeinflussen (Genexpression), die körperlichen und emotionalen Stress regulieren.“

Nutzen wir positiv besetzte Wörter wie „Liebe“ und „Frieden“, können wir Einfluss darauf nehmen, wie unser Gehirn funktioniert, indem wir damit Areale im Frontallappen stärken und so unser logisches Denken verbessern.

„Durch intensives Wiederholen positiver Worte, positiver innerer Bilder und Gefühle können sogar jene, die genetisch eher zum Unglücklichsein neigen, ihr Gehirn neu strukturieren und eine optimistischere Einstellung zum Leben gewinnen.“

Das muss überhaupt nicht immer gelingen. Jedes Mal, wo wir einen negativen, wenig konstruktiven Gedanken wahrnehmen, ihn hinterfragen und gegen einen hilfreichen austauschen, ist das eine wertvolle Sache.

Zeit mit Menschen verbringen, die uns Kraft geben

Kaum etwas beeinflusst uns, unsere Stimmung und unsere Einstellung mehr als die Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen. Die „Energien“ anderer (in Anführungsstrichen, damit es nicht ganz so esoterisch klingt) dringen besonders leicht in uns ein, wenn wir verwundet sind.

Die Frage ist: Sind diese Energien heilsam? Oder vergiften sie die Wunden und lassen sie über Jahre eitern?

Natürlich geht’s dabei nicht um Dauergrinser oder Clowns, die ständig Witze reißen. Es geht auch nicht um Leute, denen angeblich permanent die Sonne aus dem Arsch scheint.

Sondern um authentische Menschen mit Mitgefühl und dem Willen, das Beste aus dem zu machen, was geschieht. Das kann auf unseren Geist abfärben wie eine frisch gestrichene Bank auf unseren Hintern.

Erinnern wir uns daran, wenn wir mal wieder tüchtig herausgefordert werden:

„Leben ist 10%, was passiert, und 90%, wie wir damit umgehen.“

Nicht alles, aber doch eine ganze Menge haben wir in der Hand.

Quelle: BaGhira von Esoterik-Plus


Befreie dich von deinen Fesseln, um glücklich zu sein
Ein großer Teil deines Glücks ist von deinen Angewohnheiten bestimmt, sowohl von deinem Denken als auch von deinem Handeln. Worauf man achten muss, um sicherzustellen, dass die Angewohnheiten uns nicht in den Abgrund reißen!… hier weiter



Liebesenergie freisetzen…
In allen Bereichen der modernen Gesellschaft errichten wir Fallen, in denen die Energien der Liebe verloren gehen. Damit zerstören wir uns selbst, wir vereinsamen und werden krank. Die Liebe ist der Schlüssel zu allem Glück und zur wahren Heilung. Öffne Dich für die unendliche Kraft der Liebe! hier weiter >>>


Gedanken erschaffen Realität
Wie kann der Glaube Berge versetzen? Warum formt Geist Materie und nicht umgekehrt? Wie unterscheiden sich Intellekt und Emotion? Wo sitzt das Bewusstsein? Ist ein Teil von uns tatsächlich unsterblich? Dieter Broers gibt Einblicke in die tatsächliche Identität und Wirkungsweise unseres Bewusstseins… hier weiter >>>


Lebensfreude zurückgewinnen – Depression – Wie kommt es zu dieser häufigen seelischen Erkrankung, an wen kann man sich wenden, welche Behandlungs-möglichkeiten gibt es, wie können Angehörige dem Patienten den Umgang mit der Erkrankung erleichtern? hier weiter 



Schluss mit Jammern, Ärgern, Leiden
Das Jammern, Klagen und Anklagen, das sich Beschweren und sich Empören ist inzwischen zum Volkssport geworden. Viele fühlen sich als Opfer’ eines schweren, ungerechten Lebens, als Opfer von Zeitdruck, Stress und Leistungsdruck, sind enttäuscht oder wütend auf andere Menschen wie Partner, Ex-Partner, Kollegen, Chefs u.a.. Sie meinen, die Welt müsse anders sein, die Menschen sollten sie besser behandeln und sehen (noch) nicht, dass alles um sie herum das Ergebnis ihres eigenen unbewussten Erschaffens und der Spiegel ihres (Un-) Bewusstseins ist. >>> hier weiter


Wenn die Seele verletzt ist – Die “Verletzungen der Seele”, die Menschen im Laufe ihres Lebens erleiden, sind allgegenwärtig. Sie können die Betroffenen jahrzehntelang gefangen halten und schwere Probleme im Zusammenleben verursachen. Wenn Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, können Sie die Fesseln aus der Vergangenheit abstreifen und Selbstbestimmung, Lebensfreude und Vertrauen zu sich und anderen Menschen zurückgewinnen… hier weiter 


Sei doch einfach glücklich – Glück geht doch ganz einfach! Dieser einzigartigen Kurs zum Glücklichsein, der Hunderttausenden half, Gesundheit und Lebensfreude zurückzugewinnen finden Sie hier


Willkommen im Reich der Fülle – Robert Betz gibt hier sein Erfolgsrezept preis. Verständlich und inspirierend zeigt er auf, wie Sie Mangelzustände und -gefühle überwinden und Ihren ganz eigenen Weg zu einem erfolgreichen Leben in materieller und spiritueller Fülle finden… hier weiter


Dein Liebes-Paket – Vorträge vermitteln dem Hörer eine neue Sicht auf Themen wie die Aspekte des Frau oder Mann-Seins, Liebe und Sexualität sowie die Beziehung zwischen Mann und Frau und zeigen Wege auf, wie man als Schöpfer seines Lebens die Möglichkeit hat, neue Wege zu gehen… hier weiter


Basis-Paket für ein glückliches Leben – Eine neue Sicht auf Ihr Leben und wie Sie als Schöpfer Ihr Leben aktiv gestalten können… hier weiter


Natron – Das weiße Gold in der Küche – Wofür es genau im Bereich Küche und Kochen eingesetzt werden kann, wird hier in Form von über 400 Tipps von A – Z aufgelistet und erklärt… hier weiter


Natriumhydrogenkarbonat (Kaisernatron) ist aus meinem Haushalt nicht mehr wegzudenken. Eine Teelöffelspitze pro Liter Wasser, das man am Tag so trinkt, hält den Körper im richtigen PH-Bereich von 7,5 (basisch). Das ist entscheidend für ein gesundes, rheumafreies und schlankes Leben… hier zum Sparpaket


Himalaya Salz: Es ist über 250 Millionen Jahre alt und zählt zu den Klassikern der Natursalze, welches seine rosa Farbe durch ein natürliches Eisengehalt erhält. Es wird traditionell von Hand abgebaut, handselektiert, gewaschen und sonnengetrocknet. Es ist in seiner Form also „Natur-Rein“… hier zum Sparpaket


Sehkraftverlust? Tatsächlich gibt es eine Therapie. Sie setzt nicht auf Operationen, Medikamente oder invasive medizinische Verfahren. Einzig die richtige Diät ist notwendig. Der Schlüssel zu dieser Diät ist… hier weiter


Heile dich selbst –  ermutigt uns, die Verantwortung für die eigene Gesundheit und unser Lebensglück zu übernehmen. Er zeigt, wie einfach es ist, im Einklang mit den natürlichen Grundlagen des Seins zu leben, und wie sehr uns die Natur dabei zu Hilfe kommt… hier weiter


Hilf dir selbst – sonst hilft dir keiner – ist die provokante Herausforderung, bewusst und geplant ein Leben mit dem größtmöglichen Maß an persönlicher Freiheit anzustreben…hier weiter


Rohkost statt Feuerkost – Es gibt nur eine einzige Ursache für Krankheiten, und die heißt falsche Ernährung. Wer sich hingegen mit Rohkost aus ungekochten, ungemischten und ungewürzten Nahrungsmitteln ernährt, ist gegen Beschwerden gewappnet… hier weiter


Die Umkehrung des Alterungsprozesses – Mittels dieser Methode ist dies für jeden erreichbar. Das bedeutet nichts weniger als das Altern zu verzögern, aufzuhalten oder auch wieder umzukehren… hier weiter


Im Schlaf – gesund und schlank – Wenn auch Sie dauerhaft schlank und gesund durchs Leben gehen wollen, verhilft Ihnen dieses vom Experten Axel Wehner entwickelte Audioprogramm, auf bewusster und unbewusster Ebene zu genau diesem Ziel… hier weiter


Hochdosiertes Vitamin D3: Das große Geheimnis, das Ihnen die Pharmaindustrie vorenthalten will – Die Theorie ist einfach: Vitamin D3 ist ein Hormon, das von unserer Haut gebildet wird, während wir in der Sonne sitzen… hier weiter


Das Geheimnis eines gesunden Lebens: Vitamin D – Viele Ärzte sind mit dem Thema Vitamin D nicht vertraut, unterschätzen die Folgen des Vitamin-D-Mangels und überschätzen Anwendungsrisiken, deshalb sollten Sie sich bei diesem brisanten Thema selbst kundig machen. Wer die Heilkraft von Vitamin D nutzt, profitiert von… hier weiter


Vitamin D3 Tropfen – Vitamin D3 ist das im Menschen wirksame Vitamin D. Unser Vitamin D3 ist sehr wohlschmeckend durch die ätherischen Öle und unterstützend für das allgemeine Wohlbefinden durch die Kombination mit wertvollem Sanddornöl und Palmkernöl. Außerdem sind sämtliche Unterarten von Vitamin E enthalten – daher der Name »Supervitamin«… hier weiter


Entdecken Sie einzigartige und innovative Produkte der angesagtesten StartUp’s


Seelenpartner – Dualseelen

Es gibt sie wirklich, die Dualseele und jeder hat sie. Liebe, Sexualität und Partnerschaft bewegt jeden. Natürlich spricht da die Idee der Dualseele als innigster Seelenpartner viele besonders stark an.

Dualseelen ergänzen sich wie zwei Spiegelbilder zu einer Einheit. Ihre Dualseele ist in gewisser Hinsicht genau wie die des Seelenpartners und in anderer Hinsicht genau gegensätzlich. So wie die linke und rechte Hand eines Menschen oder zwei Seiten einer Münze.

Dualseelen

Natürlich fragen sich viele, an welchen Merkmalen sie ihre Dualseele erkennen. Dabei geht es i.d.R. um das Suchen und Finden der großen Liebe. Eine außergewöhnliche, spirituelle Partnerschaft erhoffen sich die Suchenden. In der Praxis des Lebens spielt die Erkenntnis-Frage allerdings keine große Rolle: Sie wird sich von selbst beantworten.

Wie oft mag es im Laufe unserer vieler Leben vorkommen, dass wir unsere Dualseele treffen, noch dazu als Partner? Ich glaube nicht sehr oft. Etwas so Besonderes und Intensives passiert bestimmt nicht in jedem zweiten Leben.

Im Gespräch mit Wulfing von Rohr geht die spirituelle Lehrerin und Ausbilderin für
Energie-, Heil und- und Bewusstseinsarbeit, Maria Sereena, auf verzwickte Fragen nach Seelenpartnern und Dualseelen, nach Lebensplan und karmischen „Verträgen“ ein.

Unter dem Motto „Die Freiheit zu lieben“ beschreibt sie Stufen und Phasen von geistiger Entwicklung in Liebesbeziehungen. Sie geht auf Herausforderungen und Chancen ein – und wie man mit Ent-Täuschungen umgehen kann, wenn sich beide als Seelenpartner erkennen, aber nur einer zu einer echten Beziehung bereit ist. Ein intensives und zugleich inniges Gespräch aus dem Herzen. Maria Sereena geht auf ein komplexes Thema ein, das vermutlich die meisten Zuschauer/innen schon einmal beschäftigt hat. Sie öffnet neue Blickwinkel und gibt schöne Hilfen für Gefühl und Kopf.

Maria Sereena im Gespräch mit Wulfing von Rohr über Seelenpartner und Lebensplan
Welt im Wandel.TV

Linkverweise:

Dualseele – Dieses Buch ist jenen Menschen gewidmet, die ihrer Dualseele begegnet sind. Den Menschen, die seit dem Tag der Begegnung ihr Leben ncht wiedererkennen. Menschen deren Leben aus den Fugen geraten ist…hier weiter

Escort Damen aus München – Egal zu welcher Jahreszeit sie München besuchen, sie werden sicher von dieser wunderschönen Landeshauptstadt Bayerns begeistert sein.
Da es für einen nicht ortskundigen sehr mühsam sein kann, alle schönen Flecken dieser Traumstadt alleine zu erkunden, schlagen wir ihnen vor, doch auf den Dienst einer Escort Lady zurückzugreifen… hier weiter

Die Begegnung mit meiner Dualseele – Da gerade in dieser Zeit des Wandels viele Menschen auf ihren Dual treffen, besteht die Notwendigkeit sich über die Lernaufgaben bewusst zu werden, die einem im Zusammenhang mit dieser Begegnung gestellt werden, damit der Weg in eine erfüllte Beziehung gegangen werden kann. hier weiter

Dualseelen und Zwillingsseelen – Hat jeder Mensch eine Zwillingsseele? Was kann man tun, um seiner Zwillingsseele zu begegnen? Wie erkennt man, dass man seiner Zwillingsseele begegnet ist? Wie sollte man damit umgehen, wenn man auf seine Zwillingsseele in einer bestehenden Beziehung trifft? Kann es sein, dass eine Zwillingsseele die andere nicht erkennt? hier weiter

Das Wunder der Selbstliebe – Mit ihrem Millionen-Bestseller -Bestellungen beim Universum- hat Bärbel Mohr einen großen Trend begründet. Nach Jahren der Erfahrung mit Seminarteilnehmern wurde ihr klar, dass das dahinter liegende Gesetz der Resonanz nur dann gut funktioniert, wenn der Wünschende durch eine solide Selbstliebe positive Impulse weitergibt. hier weiter

Verführe Mit Persönlichkeit – Warum Du bislang bei Frauen scheiterst und wie Du das Herz einer Frau wirklich eroberst … hier weiter

LoveRevolution – Erfahre deine bestehenden Beziehungen auf einem neuen Niveau von Lebendigkeit, Achtsamkeit und Stärke. Oder öffne dich für neue Wunschpartnerschaften.hier weiter

Und tausend Atemzüge später – Eine Reise ins eigene Innere. Der Weg um sich von seiner Angst zu befreien…hier weiter

Wissenschaftliche Beweise für die Selbstheilungskraft – Warum Gedanken oft stärker sind als Medizin: Die einen glauben daran und feiern Erfolge, andere sind skeptisch und fordern Beweise. Lissa Rankin, Ärztin und Bestsellerautorin, schafft es, Schulmedizin und das Phänomen der Selbstheilung endlich unter einen Hut zu bringen! “Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören, dass etwas aus der Balance geraten ist, beginnt er zu schreien.” hier weiter

Das Geheimnis der Erfolgreichen – wenn man sich nur ein wenig darauf einläßt, findet man plötzlich einen Weg für sich, der wieder aus dem Dunklen führt. Jeden Tag ein bißchen mehr….Ich kann nur jedem raten, der etwas in seinem Leben verändern möchte oder in einer Krise steckt, welche auch immer, dies zu lesen. hier weiter

Eine seltsame Geschichte – Wer beim Lesen mal wieder eine Gänsehaut kriegen, mitfiebern und vor Spannung die ganze Nacht durchlesen möchte, für den ist diese Geschichte das Richtige . Atemberaubend! … hier weiter

Ein besonderes Abendessen…

Nach 21 Jahren Ehe hat sich meine Frau von mir gewünscht, dass ich nicht sie, sondern mal eine andere Frau zum Abendessen und ins Kino ausführen sollte.
Sie sagte: “Ich weiß mit Gewissheit, dass diese Dame wahnsinnig gerne Zeit mit dir verbringen würde!”

Die besagte Dame war meine Mutter, die seit 19 Jahren verwitwet war und welche ich aufgrund meines Jobs und meiner drei Kinder leider nur noch selten besuchte.

Als ich anrief und fragte, ob sie mit mir Essen gehen und dann ins Kino wolle, fragte sie zuerst: “Geht es dir gut ?”

“Alles bestens” antwortete ich. “Ich wollte lediglich einmal wieder etwas Zeit mit dir verbringen.”

Also holte ich sie am Freitag nach der Arbeit ab. Sie hatte sich in Schale geworfen und trug ihr bestes Kleid, das sie zuletzt an ihrem Hochzeitstag trug. Außerdem hatte sie sich die Haare machen lassen. Wir gingen in ein nettes kleines bescheidenes Restaurant und setzten uns.

Besonders Abendessen

Dann las ich ihr die Speisekarte vor, da sie inzwischen nur noch große Buchstaben erkennen konnte.

Sie musste lächeln: “Früher habe ich dir aus der Karte vorgelesen.” Dann ist ja wohl jetzt für mich an der Zeit, dir den Gefallen zu erwidern!”, sagte ich, ebenfalls mit einem Lächeln auf meinen Lippen.

Wir sprachen während des Essens über vieles und genossen unser Gespräch so sehr, dass wir die Zeit vergaßen und den Film verpassten.

Aber das störte uns nicht besonders, da der Abend auch so schon ein voller Erfolg war.

“Und wie hat dir der Abend gefallen?”, fragte ich sie.

“Großartig! Das sollten wir demnächst unbedingt wiederholen! Aber dann lade ich dich ein, einverstanden?”

“Sehr gerne ich freue mich schon darauf.”

Das waren die letzten Worte, die ich mit meiner Mutter wechseln konnte. Denn nur wenige Tage später erlag sie einem Herzinfarkt. Es geschah plötzlich, dass ich nicht einmal mehr die Gelegenheit hatte, mich von ihr zu verabschieden.

Später an diesem Tag erhielt ich einen Umschlag mit einem Brief von ihr, sowie eine Rechnung des Restaurants, in welchem wir gegessen hatten: “Ich habe diese Rechnung im Voraus bezahlt, da ich nicht sicher bin, ob ich unser nächstes Essen noch erleben darf. Bezahlt wurde jedoch für zwei Personen. Sollte ich also nicht kommen können, dann nimm bitte deine Frau mit.

Du wirst nie nachvollziehen können, wie viel mir dieser Abend bedeutet hat. Ich liebe dich, mein Sohn!”

Erst in diesem Moment verstand ich, wie wichtig es ist, seinen Liebsten so oft wie möglich zu zeigen und zu sagen, dass man sie liebt. Denn nichts und damit meine ich wirklich nichts auf dieser Welt ist wichtiger als die Familie.

Quelle: Bewusstscout

In den seltenen Momenten, in denen die Planeten und die Sterne sich neu ordnen und der Mond und die Sonne in Einklang miteinander stehen, kann ein perfekter Moment entstehen. Dies ist ein perfekter Moment…ganz einfach deshalb, weil Sie -lieber Leser/in- hier sind…Es ist genau dieser Augenblick gekommen, sich gemeinsam für das Wohl der Mitmenschen einzusetzen und auch endlich etwas zu bewegen. Gemeinnutz geht auch hier vor Eigennutz… hier weiter

So reiste ich um die Welt…arbeitete und verdiente meinen Lebensunterhalt. Reisen, online arbeiten und gleichzeitig Geld verdienen? Eine Illusion? Für viele ist es tatsächlich ein Traum. Doch dieser kann in Erfüllung gehen. Man muss es nur wagen, den Mut beweisen… hier weiter

Linkverweise:

Gibt es ein Leben nach dem Tod? Tiefgehende Interviews mit Menschen zu führen, die schon einmal an der Schwelle des Todes gestanden hatten oder sogar für tot erklärt worden waren…hier weiter

Wenn Liebe nicht mehr genügt – Familienleben ist oft nicht frei von Verletzungen und Enttäuschungen, Unzufriedenheit, Vorwürfe, Streit, der bis hin zum völligen Kontaktabbruch zwischen Eltern und ihren erwachsenen Kindern gehen kann. Eltern glauben stets, alles gegeben zu haben, und doch scheint Liebe allein oft nicht mehr zu genügen. hier weiter

Anti-Angst-Akademie –  Einzigartige Plattform zur Überwindung von Angstzuständen und Panikattacken sowie zur Persönlichkeitsentwicklung. hier weiter

Das Verzeihen in der Liebe – Wie Täter und Opfer lernen können, um Verzeihung zu bitten oder aus tiefstem Herzen zu vergeben. Der Weg des Verzeihens und wie danach ein Neubeginn aussehen kann. hier weiter

Zeichen am Himmel und auf Erden kündigen die Weltenwende an – Stehen wir vor einer neuen Ära in der Geschichte der Menschheit? Peter Orzechowski listet die Hinweise – am Himmel und auf Erden – auf, die diesen Schluss nahelegen. hier weiter

Wissenschaftliche Beweise für die Selbstheilungskraft – Warum Gedanken oft stärker sind als Medizin: Die einen glauben daran und feiern Erfolge, andere sind skeptisch und fordern Beweise. Lissa Rankin, Ärztin und Bestsellerautorin, schafft es, Schulmedizin und das Phänomen der Selbstheilung endlich unter einen Hut zu bringen! “Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören, dass etwas aus der Balance geraten ist, beginnt er zu schreien.” hier weiter

Liebe und Sinnlichkeit – Wer den Reiz verhaltener Sinnlichkeit verstehen will, muss Tanizaki lesen…hier weiter

LoveRevolution – Erfahre deine bestehenden Beziehungen auf einem neuen Niveau von Lebendigkeit, Achtsamkeit und Stärke. Oder öffne dich für neue Wunschpartnerschaften.hier weiter

Und tausend Atemzüge später – Eine Reise ins eigene Innere. Der Weg um sich von seiner Angst zu befreien…hier weiter

Dream Body – Der schnellste Weg Ihren Traumkörper zubekommen ist NICHT sich im Fitnessstudio zu quälen… und NICHT zu hungern…hier weiter

Lebensenergie-Konferenz – Die kompletten Aufzeichnungen des Online-Gesundheitsevents Lebensenergie-Konferenz.de Top-Referenten, spannende Themen, geballtes Wissen, Inspiration und Praxistipps: hier weiter

Sie werden lachen. Mein Mann ist tot

Ein Überlebensbuch von Petra Mikutta

mikutta

Dieses Buch stellt sich der Sterblichkeit und feiert das Leben

Ein Mann stirbt, plötzlich und unerwartet, stürzt an einem Ostersonntag vom Fahrrad und die Welt endet. Petra Mikutta erzählt diese Geschichte von ihrer Liebe und ihrem Verlust auf einzigartige Weise.
In einem Buch, das keiner, der es gelesen hat, vergessen wird: Denn der jederzeit mögliche Tod und alles Schmerzliche, das die Autorin beschreibt, wird überstrahlt vom hellen, schönen Leuchten unserer Verbindungen zu denen, die wir lieben.

erlesenTV

Linkverweise:

Sie werden lachen. Mein Mann ist tot – Dieses Buch stellt sich der Sterblichkeit und feiert das Leben. Ein Mann stirbt, plötzlich und unerwartet, stürzt an einem Ostersonntag vom Fahrrad und die Welt endet. Petra Mikutta erzählt diese Geschichte von ihrer Liebe und ihrem Verlust auf einzigartige Weise. In einem Buch, das keiner, der es gelesen hat, vergessen wird. hier weiter

5 Wünsche – Stellen Sie sich vor, Sie müssten jetzt sterben. Wären Sie mit Ihrem Leben zufrieden? Und wenn nicht, was hätten Sie sich gewünscht? hier weiter

Liebesexpertin Allure – Mit Liebe, Wärme und Humor aber auch mit der nötigen Sorg­falt, macht sich unsere Liebesexpertin Gedanken über die Probleme im “LEBEN” – Die Artikel von Allure finden Sie hier

Wissenschaftliche Beweise für die Selbstheilungskraft – Warum Gedanken oft stärker sind als Medizin: Die einen glauben daran und feiern Erfolge, andere sind skeptisch und fordern Beweise. Lissa Rankin, Ärztin und Bestsellerautorin, schafft es, Schulmedizin und das Phänomen der Selbstheilung endlich unter einen Hut zu bringen! “Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören, dass etwas aus der Balance geraten ist, beginnt er zu schreien.” hier weiter

Das Geheimnis der Erfolgreichen – wenn man sich nur ein wenig darauf einläßt, findet man plötzlich einen Weg für sich, der wieder aus dem Dunklen führt. Jeden Tag ein bißchen mehr….Ich kann nur jedem raten, der etwas in seinem Leben verändern möchte oder in einer Krise steckt, welche auch immer, dies zu lesen. hier weiter

Verführe Mit Persönlichkeit – Warum Du bislang bei Frauen scheiterst und wie Du das Herz einer Frau wirklich eroberst … hier weiter

Liebe und Sinnlichkeit – Wer den Reiz verhaltener Sinnlichkeit verstehen will, muss Tanizaki lesen…hier weiter

LoveRevolution – Erfahre deine bestehenden Beziehungen auf einem neuen Niveau von Lebendigkeit, Achtsamkeit und Stärke. Oder öffne dich für neue Wunschpartnerschaften.hier weiter

Und tausend Atemzüge später – Eine Reise ins eigene Innere. Der Weg um sich von seiner Angst zu befreien…hier weiter

Die Magie psychosexueller Verführung und mentaler Gedankenkontrolle – Mittels Techniken aus den Bereichen Schamanismus, Huna und Aura-Beeinflussung erlernen Sie einfach, die Kontrolle über jede Situation zu gewinnen und sich ihre kühnsten Träume zu erfüllen. Eine Entdeckungsreise in die Welt der Telepathie und Gedankenkontrolle. Nur mit Hilfe der Kraft ihres Geistes können Sie leicht, unwiderstehliche Anziehungskraft entwickeln. hier weiter

Verführungstechniken und Gedankenkontrolle – Mit Hilfe Ihrer Geisteskraft können Sie leicht, einfach und mühelos unwiderstehliche Anziehungskraft entwickeln, Charisma aufbauen und bei anderen wirken lassen. hier weiter

Lebensexpertin “Allure” über Verständnis und Einfühlungsvermögen

Stell dir vor, du bist sauer auf deinen Partner – und du kannst es so ausdrücken, dass er es versteht, ohne sich angegriffen zu fühlen.
Oder – deine Partnerin macht dir einen Vorwurf – und du verstehst, was sie braucht, anstatt gekränkt zu sein. Schon ein paar Bewegungen, Gesten, ein bestimmter Gesichtsausdruck reichen, um sein Gegenüber zu verstehen.

“Die “Geheim”-Sprache des Körpers zu verstehen kann jeder lernen”, sagt Bestseller-Autorin Vera F. Birkenbihl. Wer sich mit den körpersprachlichen Signalen befasst, wird mehr Einfühlungsvermögen und Verständnis für die Situation anderer entwickeln; zugleich wird er auch sich selbst, sein eigenes Denken und Handeln besser verstehen.

“Der Mensch besitzt die großartige Fähigkeit, sich in den anderen hineinfühlen zu können”, sagt Lebensexpertin AllureWir alle haben die Fähigkeit und die Intuition zu fühlen und den anderen zu verstehen. Der Reichtum einer Liebe zeigt sich auch im Einfühlungsvermögen.

Verständnis und Einfühlungsvermögen – Ein Beitrag von Allure – Danke, sagt Maria Lourdes!

Den anderen intuitiv zu verstehen, erleichtert uns vieles. Mit innerer Liebe erst mal eine Herz zu Herz Verbindung aufbauen, damit eine innere Nähe zu seinem Gegenüber zustande kommen kann. Versuche dich selbst besser kennenzulernen, um dann dein Einfühlungsvermögen anderen gegenüber besser kennenlernen zu können!Herz zu Herz

Lerne ein sogenanntes Feingefühl zu entwickeln, begib dich in die Bereitschaft Gedanken, Emotionen, Motive und Persönlichkeitsmerkmale einer anderen Person bewusst wahrzunehmen, um zu erkennen und um zu verstehen.

Einfühlungsvermögen ist auch gleichzusetzen mit Zartgefühl, Einfühlungsgabe, Gespür, Behutsamkeit, Sensibilität, Empfinden oder Fingerspitzengefühl. Es bedeutet, offen zu sein für und gegenüber dem Anderen.

Wie es Goethe nannte: “Herzensbildung – das ist nichts anderes als eine Begabung mit den eigenen und fremden Empfindungen”.

Verständnis bedeutet:
-Akzeptieren der Meinung anderer, ohne diese zwangsläufig für gut halten zu müssen
-Den anderen gut zuhören lernen und auf ihn eingehen
-Seinem Gegenüber das Gefühl geben, ernst genommen zu werden
-Ihm das Gefühl geben, ihn zu verstehen und das was er sagt, gut einordnen zu können
-Man muss nicht der gleichen Meinung sein, aber einfach des anderen Meinung akzeptieren.
-Sichtweise und Gefühle anderer nachvollziehen können

Die Leistungsbereitschaft wird dadurch entwickelt und die Begeisterung für bestimmte Sachen erhöht. Wer darüber verfügt, kann sich in entsprechenden Lebenslagen den Anforderungen leichter stellen und lernt besser damit umzugehen.

Menschen, die für die Gedanken und Gefühle anderer unempfänglich sind, werden als kalt und sozial inkompetent empfunden. Während Menschen, die auf ihre Mitmenschen eingehen können, als sympathisch empfunden werden.
Wenn man sich in den anderen Menschen, in dessen Gefühlsleben und Gedankenwelt hineinzuversetzen vermag, bedeutet das nicht, dass man dessen Sichtweise einnimmt, sondern lediglich versucht und sich bemüht des anderen seine Beweggründe, Handlungen oder Erfahrungen zu verstehen.

Verständnis und Einfühlungsvermögen kann dazu beitragen, Konflikte zu vermeiden oder deren mögliche Eskalation verhindern. Es hilft, Probleme anderer zu verstehen. Es sind intelligente Menschen mit Intuition, welche auch eine Beziehung zur Natur haben, die es vermögen, mit gesundem Menschenverstand und Einfühlungsvermögen, einen respektvollen und liebevollen Umgang zu ihren Mitmenschen zu schaffen und pflegen zu können. Diese Menschen gehen auch sehr selektiv mit Informationen um, bevor sie diese in ihr Gehirn lassen.

Allem voran steht wieder die Liebe, derer es bedarf, Verständnis und Einfühlungsvermögen für sich und andere zu entwickeln und dieses als festen Bestandteil in seinem Leben zu manifestieren.

Linkverweise:

Liebesexpertin Allure – Mit Liebe, Wärme und Humor aber auch mit der nötigen Sorg­falt, macht sich unsere Liebesexpertin Gedanken über die Probleme im “LEBEN” – Die Artikel von Allure finden Sie hier

Signale des Körpers – Die “Geheim”-Sprache des Körpers zu verstehen kann jeder lernen. Worauf es dabei ankommt … lesen Sie hier

Leser fragen – Vera F. Birkenbihl anwortet – Es gibt nur wenige Autoren, die sich ohne jede Vorbereitung den Fragen ihrer Leser/-innen stellen würden. Ganz anders ist das bei der Bestseller-Autorin Vera F. Birkenbihl. hier weiter

«Sie kommen, nehmen und gehen wieder» Narzisstisch gestörte Manager…Narzisstisch gestörte Manager seien nur schwer zu therapieren, sagt der Psychiater Thomas Knecht. Im Gespräch erlebe er sie als überaus anregend, doch fehle ihnen die Einsicht in ihr Vergehen. hier weiter

Vergessen, vergelten, vergeben, versöhnen? Nach extremer Gewalt ist das Weiterleben mit dem Trauma für die Opfer ein oft nur schwer zu bewältigender Prozess, für den die jeweilige Gesellschaft, aber auch die Täter eine besondere Verantwortung tragen. Vergeben, Verzeihen, Versöhnen stehen für solche sozialen Handlungen, mit denen der zerstörte Raum des Miteinanders wieder neu erschaffen werden soll. hier weiter

Mit der Weisheit der Indianer unsere Zukunft retten – Es sind über viele Generationen hinweg überlieferte Mythen und Sagen, die uns auf eine Reise inneren Wachstums und der Inspiration mitnehmen. Von den Ältesten an ihre Kinder und Enkelkinder weitergegeben, vermitteln die klugen Fabeln und Legenden einen Einblick in das Leben der Lakota und schenken universelle Erfahrungen, die das Leben reicher machen und unser Gespür für das Richtige stärken. hier weiter

Angst, Schuldgefühle, Stress, Beziehungsschwierigkeiten – wie wir es schaffen, mit dem Leben zu kooperieren. Wir lernen, zu erkennen, was uns an einem sinnerfüllten Leben hindert, wie wir mit Angst und Schuldgefühlen richtig umgehen und Dinge und vor allem Personen loslassen, wenn sie uns nicht gut tun. hier weiter

Wenn Liebe nicht mehr genügt – Familienleben ist oft nicht frei von Verletzungen und Enttäuschungen, Unzufriedenheit, Vorwürfe, Streit, der bis hin zum völligen Kontaktabbruch zwischen Eltern und ihren erwachsenen Kindern gehen kann. Eltern glauben stets, alles gegeben zu haben, und doch scheint Liebe allein oft nicht mehr zu genügen. hier weiter

Anti-Angst-Akademie –  Einzigartige Plattform zur Überwindung von Angstzuständen und Panikattacken sowie zur Persönlichkeitsentwicklung. hier weiter

Das Verzeihen in der Liebe – Wie Täter und Opfer lernen können, um Verzeihung zu bitten oder aus tiefstem Herzen zu vergeben. Der Weg des Verzeihens und wie danach ein Neubeginn aussehen kann. hier weiter

Zeichen am Himmel und auf Erden kündigen die Weltenwende an – Stehen wir vor einer neuen Ära in der Geschichte der Menschheit? Peter Orzechowski listet die Hinweise – am Himmel und auf Erden – auf, die diesen Schluss nahelegen. hier weiter

Dream Body – Der schnellste Weg Ihren Traumkörper zubekommen ist NICHT sich im Fitnessstudio zu quälen… und NICHT zu hungern…hier weiter

Lebensenergie-Konferenz – Die kompletten Aufzeichnungen des Online-Gesundheitsevents Lebensenergie-Konferenz.de Top-Referenten, spannende Themen, geballtes Wissen, Inspiration und Praxistipps: hier weiter