Heilende Anwendungen für Thymian

Ein alter Spruch besagt: “Der nächste Schnupfen kommt bestimmt, doch nicht zu dem, der Thymian nimmt!”

Und tatsächlich gilt der echte Thymian schon sehr lange als wichtige Heilpflanze. Die alten Griechen schätzten ihn, er wurde auch von Hildergard von Bingen erwähnt und 2006 zur Heilpflanze des Jahres gewählt.

Über die Namensgebung des Thymians gibt es verschiedene Theorien, sicher ist jedoch, dass er nach dem altgriechische Wort für Rauch, “thymos” benannt ist. Ob die alten Griechen mit dem Thymian Rauchopfer darbrachten oder ob er wegen seines rauchigen Geschmacks so benannt wurde, ist unklar. Der Thymian war lange Zeit ein Symbol für Tapferkeit und früher schenkten die Damen ihren Rittern vor dem Kampf Thymianzweige.

Heute ist Thymian hauptsächlich als Küchenkraut bekannt und beliebt, besonders zum Würzen von Kartoffeln und Steaks. Wie so viele Kräuter ist auch der Thymian ein kleines aber feines Vitalstoffpaket, das unserer Gesundheit sehr gute Dienste leisten kann.

Heilsame Eigenschaften des Thymians

Nicht nur gegen Schnupfen ist Thymian gut, er kann noch eine ganze Reihe anderer Beschwerden lindern. Vor allem ist er eine der wichtigsten Heilpflanzen zur Behandlung von:

  • Husten
  • Bronchitis
  • Asthma
  • Halsschmerzen (zum Gurgeln)
  • Blasen- und Nierenleiden
  • Magenschmerzen und Verdauungsproblemen

Bei Husten und Bronchitis hilft zum Beispiel ein Thymian-Tee.

Verwende dafür einen bis zwei Teelöffel getrockneten Thymian auf 250 ml kochendes Wasser und lasse diesen Tee zehn Minuten ziehen. Wichtig ist dabei, die Tasse oder das Glas abzudecken. So verhinderst du das Entweichen der wichtigen ätherischen Öle. Nach dem Ziehen abseihen und trinken. Besonders wirkungsvoll ist Thymian-Tee, wenn er mit Honig genossen wird, denn dadurch löst sich der Schleim aus den Bronchien leichter.

Eine Erkältung kannst du mit einem wohltuenden Thymianbad lindern.

Hierfür benötigst du etwa 200 g blühendes oder getrocknetes Thymiankraut, welches du mit zwei Litern Wasser erhitzt, aber nicht zum Kochen bringst. Lasse diesen Sud 15 Minuten ziehen und schütte ihn ins ungefähr 38 Grad warme Badewasser. Genieße das Bad für mindestens 15 Minuten und lege dich danach möglichst sofort schlafen. Thymian ist auch eine sehr gute Zutat für selbstgemachtes Badesalz.

Weitere Heilwirkungen des Thymian:

  • Bei rheumatischen Gelenkschmerzen wirkt Thymian als natürliches Schmerzmittel. Dafür werden die Gelenke mit einer Thymian-Tinktur eingerieben.
  • Dank seiner pilztötenden Wirkung ist Thymian auch ein hervorragendes Mittel gegen fettige Schuppen.
  • Auf das Nervensystem wirkt Thymian beruhigend und kann bei Schlafstörungen eingesetzt werden. Trinke hierfür einen Thymian-Tee oder nutze ein Kräuterkissen.

Thymian in der Küche

Thymian gehört zu den beliebtesten Würzkräutern in der Küche und ist eine der wenigen Pflanzen, die längeres Mitkochen vertragen. Er passt zu Pilzgerichten, Wildfleisch und -geflügel, Kaninchen, Rind-, Kalb- und Schweinefleisch. Da er beruhigend auf den Magen wirkt, passt er besonders zu fetten, schweren Speisen, die lange geschmort werden, wie z.B. Coq au vin. Ebenso lecker schmeckt er in Linsensuppe und anderen Eintopfgerichten.

Hier zeige ich dir ein besonderes und wenig bekanntes Rezept nach Alfons Schuhbeck für Thymianbutter, die wunderbar zu kurzgebratenem Fleisch oder Fisch passt:

Butter bei milder Hitze in einer Pfanne schmelzen. Zwei bis drei Knoblauchzehen und einige Ingwerscheiben sowie zwei oder drei frische Thymianzweige in der Butter ziehen lassen, mit Chiliflocken würzen. Abkühlen lassen und im Kühlschrank aufbewahren. Wenn du getrockneten Thymian verwendest, dann solltest du etwas weniger nehmen, da das getrocknete Kraut viel geschmacksintensiver ist als die frische Pflanze.

Thymian gedeiht nicht nur im Garten, du kannst dieses schöne Gewürz auch auf einer sonnigen Fensterbank ziehen. Bei den Stadtgärtnern findest du Thymian-Samen und viele andere Küchenkräuter.

Quelle: smarticular – gefunden auf Esoterik-Plus


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Erkrankungen haben Ihren Ursprung im Mund!

Wussten Sie Schon, dass 80% aller chronischen Erkrankungen Ihren Ursprung im Mund haben?

Parodontitis, Karies, Mundgeruch, Verdauungsprobleme und sogar Herzerkrankungen und Diabetes deuten darauf hin, dass biochemische Unausgeglichenheiten im Mundraum und im gesamten Organismus vorliegen.

Erkrankung ensteht im Mund

Mit welchen einfachen Hausmitteln Sie Ihren Körper entschlacken und entgiften können, um Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, erfahren Sie hier!

Geringe Mengen an Magensäure, eine geschwächte Darmflora und schlechte Ernährung sowie ein ungesunder Lebenswandel tragen alle ihren Teil zu einem ungesunden Mundraum bei – und folglich zu einer angeschlagenen Gesundheit insgesamt. Leider können Zähneputzen, die Verwendung von Mundspülungen und regelmäßige Zahnreinigungen durch einen Zahnarzt nicht als präventive Maßnahmen angesehen werden, die erfolgreich das Risiko auf Erkrankungen im Mundraum senken.

Warum aber ist das so?

Schulmedizinische Zahnärzte behandeln den Mund als eine geschlossene Einheit, anstatt ihn als Eingangsportal des Körpers anzusehen. Aus diesem Grund sind viele zahnärztliche Behandlungsmethoden auf lange Sicht schädlich für den Patienten. So sondern Quecksilber-Amalgamfüllungen konstant Quecksilberpartikel ab, die den Körper zusätzlich toxisch belasten. Und Wurzelkanalbehandlungen sorgen dafür, dass verfallende Knochen und absterbendes Gewebe im Mund verbleiben und dort ein Umfeld bereiten, in dem pathogene Bakterien sich äußerst wohl fühlen…

Überleben beim Zahnarzt

Lachen ist gesund!
Je mehr man dabei die Zähne zeigt, umso gesünder ist das Lachen.
Je gesünder aber die Zähne, die man beim Lachen zeigt, umso lustvoller das Lachen. Das heißt also, Lachen und Zähne sind miteinander verzahnt…

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…Herkömmliche Zahnpasta und Mundspülungen enthalten giftige Inhaltsstoffe wie beispielsweise Fluorid, künstliche Farbstoffe und Konservierungsmittel. Oft steht sogar auf der Verpackung: „Vorsicht, nicht schlucken!“ Leider aber weist unser Mund die Fähigkeit auf, diese Giftstoffe in den Blutstrom zu absorbieren, selbst dann, wenn die jeweiligen Produkte nicht verschluckt werden. Sich die Zähne mit einer chemischen Paste zu „säubern“ die allerdings zu giftig ist, als dass man sie schlucken dürfte, macht sehr wenig Sinn, wenn man den Mund als Portal des Körpers begreift und sich immer wieder vor Augen führt, dass der Mund ein lebendiges Ökosystem nützlicher Bakterien beheimatet, die den Organismus vor Gefahren schützen sollen.

Natürliche, Tägliche Zahnpflege

Anstatt sich teure kommerzielle Produkte zu kaufen, könnte man es bei der Zahnpflege auch mal mit nicht-toxischen Substanzen versuchen, die Sie zu Hause vorrätig haben.

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Krankheitserreger ausspülen heißt Krankheiten besiegenmehr hier

So könnten Sie beispielsweise den Tag beginnen, indem Sie – einer alten Ayurveda-Methode folgend – Ihren Mund mit zwei Teelöffeln extranativem Olivenöl ausspülen. So können Sie Ihr Zahnfleisch reinigen und entgiften und spülen praktisch alle Toxine aus, die sich am Tag (oder ind der Nacht) zuvor angesammelt haben.

Als nächstes putzen Sie Ihre Zähne dann mit Natron(hier zum Sparpaket), welches auf natürliche Weise Ihre Zähne abschleift, den Mund alkalisiert um pathogene Bakterien am übermäßigen Wachstum zu hindern und außerdem Verfärbungen am Zahnschmelz aufhellt. Anstatt die Zahnbürste von links nach rechts zu bewegen, putzen Sie sich die Zähne immer vom Zahnfleisch gesehen ab- bzw. aufwärts („von rot nach weiß“). Eine warme Spülung mit Meersalz kann abschließend den Mund erfrischen und ein Umfeld im Mundraum erzeugen, welches das Wachstum nützlicher Bakterienkulturen anregt, aber zugleich krankheitserregende Mikroben im Zaum hält.

Wenn Sie Quecksilberfüllungen oder behandelte Wurzelkanäle aufweisen, sollten Sie einen vertrauenswürdigen und erfahrenen biologisch bzw. ganzheitlich praktizierenden Zahnarzt aufsuchen, der die Füllungen behutsam und sicher entfernen und die Zähne wirklich reinigen kann. Vor und nach dem routinemäßigen Zahnarztbesuch sollten Sie hohe Dosierungen gepufferten Vitamin C-Pulvers einnehmen, um so den Schaden durch Toxine zu minimieren, die während der Untersuchung in Ihren Mund gelangen, bzw. aus bereits bestehenden Füllungen abgegeben werden.

Essen Sie biologisch angebaute Kost und nur wenig bis gar keine verarbeiteten Nahrungsmittel. So stellen Sie sicher, dass Ihre Zähne, das Zahnfleisch und die im Mundraum befindlichen Mikroorganismen mit ausreichenden Nährstoffen versorgt werden. Bei der täglichen Zahnpflege sollten Sie ausschließlich auf nicht-toxische Pflegeprodukte zurückgreifen. Dies wird das Risiko auf Zahnerkrankungen senken und zugleich der Gesundheit Ihres ganzen Körpers zu Gute kommen.

Quellen: ncbi.nlm.nih.gov – sciencedaily.com – gefunden bei Europnews

Linkverweise:

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